Как спортсмену поддерживать свой организм в осенне-зимний период? Как питание влияет на иммунитет?

15 октября в 19:30 в «Кант Лектории» вместе с нутрициологом и бегуньей Анной Мальцевой мы поговорим об иммунитете спортсмена. Мы обсудим, где находится иммунитет и как он связан с нутрициологией, как работает иммунитет спортсмена и факторы, влияющие на снижение уровня иммунитета. Анна расскажет о принципах питания в осенне-зимний период при сохранении уровня физических нагрузок, питании при ОРВИ, о нутрицевтической поддержке в сезон вирусов и простуд.

Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь к прямому эфиру на нашем YouTube-канале и Вконтакте или приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале».

Регистрация

Спикер:

Анна Мальцева — дипломированный нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, бегун-любитель.