Часы Garmin Forerunner 255 Music 45,6мм Белый

Настройте ваши тренировки с часами Garmin Forerunner 255 Music. Добавьте к бегу ритм и поднимите бег на новый уровень. Получайте рекомендации по тренировкам и восстановлению, а также используйте музыку для дополнительной мотивации на дистанции. 

Используйте полный набор современных данных и тренировочных инструментов для достижения целей, расширяя границы с помощью встроенной функции «Триатлон» и более 30 профилей занятий. 

Используйте полный набор современных данных и тренировочных инструментов для достижения целей, планируя стратегию. А после тренировки побалуйте себя чашкой кофе, оплачивая покупки с помощью системы бесконтактных платежей Garmin Pay. 

Кроме того, часы позволяют прослушивать музыку во время пробежек. Так же краткий обзор вашего сна, восстановления и тренировок, а также информацию о состоянии вариабельности частоты пульса, готовности к тренировке и сводку погоды сразу же после утреннего пробуждения. Эти отчеты можно настраивать, выбирая интересующие вас данные.

Особенности:

• Состояние вариабельности частоты пульса. Для получения более глубокого понимания общего состояния здоровья, тренировочного процесса и восстановления устройство предлагает использовать вариабельность частоты пульса во время сна. Эта функция основана на технологии, разработанной командой Firstbeat Analytics.
• Предлагается более 30 встроенных занятий, включая триатлон и плавание в открытых водоемах – новые опции для беговых часов серии Forerunner 255. Для мультиспортивных соревнований и тренировок переход к следующему виду спорта выполняется нажатием всего на одну кнопку.
• Виджет соревнований. Подготовьтесь к следующему соревнованию с помощью советов по тренировкам, ежедневных рекомендованных тренировок и прогнозируемому времени прохождения дистанции, основанному на данных дистанции, погоде и вашей физической форме.
• Ежедневные рекомендованные тренировки. Просматривайте рекомендованные тренировки на всю неделю или по дням. Эти тренировки корректируются после каждой пробежки в соответствии с вашей спортивной формой и статусом восстановления, а также в зависимости от предстоящих соревнований из календаря в приложении Garmin ConnectTM на вашем смартфоне.
• Тренер Garmin. Просматривайте адаптивные планы тренировок, включая программы для дистанций 5 км, 10 км и полумарафон. Вам предлагаются советы от экспертов, адаптированные под вас и ваши цели.
• Встроенные профили для триатлона, дуатлона, мультиспортивных тренировок и занятий плавание/бег позволяют переключаться между различными видами спорта путем нажатия всего на одну кнопку. Кроме того, вы можете создавать собственные мультиспортивные профили.
• Мощность бега. При использовании датчика беговой динамики или пульсометра HRM-Pro вы можете вести непрерывное измерение мощности во время бега, что позволит вам управлять прикладываемыми усилиями.
• После каждой тренировки устройство покажет время восстановления до проведения следующих интенсивных занятий. При этом учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, активность в течение дня и сон.
• Технология PacePro предлагает рекомендации по темпу на основе данных GPS для выбранной вами дистанции, что позволяет вам планировать стратегию в день соревнований и регулировать прикладываемые усилия.
• Статус тренировки. Используя новые индикаторы (состояние вариабельности частоты пульса, хронику последних тренировок и показатели спортивной формы), устройство позволяет вам оценить общую степень усилий, а также определить, как вы работаете во время тренировки – продуктивно, на пике возможностей или с излишним напряжением.
• Сравните интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном для улучшения своей спортивной формы и тренировок.
• Данные аэробного и анаэробного эффекта тренировки показывают, каким образом тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и мощность.
• Во время бега устройство проводит анализ вашего темпа, частоты пульса и вариабельности частоты пульса для выполнения оценки ваших текущих возможностей.
• Данные беговой динамики. При использовании датчика беговой динамики или пульсометра HRM-Pro часы Forerunner 255 Music измеряют важные показатели бега – частоту шагов, длину шага, время и распределение контакта с землей и т.д. Также устройство сравнивает ваши показатели с другими пользователями приложения Garmin Connect.
• Создавайте новые или используйте уже существующие дистанции с помощью приложения Garmin Connect. Также вы можете планировать дистанции на других платформах Strava или Komoot и затем автоматически синхронизировать их с часами Forerunner.
• Готовы поработать над скоростью? Введите вашу беговую дорожку во встроенное приложение для трекового бега и получайте точные данные о длине круга, просматривая пройденные дистанции в метрах.
• Визуальный прогноз результата на соревнованиях. На основе ваших предыдущих беговых достижений и общей физической формы оценивайте темп, который вы сможете поддерживать во время забега на 5 км, 10 км и на марафонской дистанции. Данные тренда показывают влияние тренировок на ваш результат.
• Включайте в тренировки различные виды спорта. Часы включают бесплатные предзагруженные тренировки различных типов – интервальные тренировки HIIT, силовые тренировки, кардио тренировки, йога и пилатес. Дополнительные тренировки можно загружать из приложения Garmin Connect.
• Пульсометр непрерывно измеряет вашу частоту пульса. Если в состоянии покоя этот показатель будет слишком высоким или слишком низким, вы получите соответствующее предупреждение. Кроме того, пульсометр помогает оценить ваши усилия во время тренировки – даже когда вы плаваете.
• Монитор энергии Body Battery. Отслеживайте уровни энергии организма и определяйте лучшее время для физических нагрузок и отдыха.
• Улучшенная функция наблюдения за сном поможет вам понять, как происходит восстановление организма и готовы ли вы к тренировке. После утреннего пробуждения вы получите баллы сна, а также информацию о различных фазах сна, данные пульсоксиметра и дыхания.
• Пульсоксиметр, расположенный на запястье, отслеживает уровни насыщения крови кислородом для поддержки расширенного наблюдения за сном и оценки акклиматизации к условиям высокогорья.
• Используя приложение Garmin Connect, отслеживайте менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте информацию об упражнениях, питании и т.д.
• Функция «Минуты интенсивных занятий» показывает, в какое время в течение дня устройство зарегистрировало интенсивную нагрузку и во время каких занятий.
• Узнайте, каким был ваш день, - спокойным, сбалансированным или полным стресса. Если устройство определяет, что вы напряжены, вам предложат выполнить короткое дыхательное упражнение.
• Функция Health Snapshot. Запишите 2-минутную спортивную сессию для определения ключевых показателей – частоты пульса, вариабельности частоты пульса, данных пульсоксиметра, дыхания и стресса. После этого с помощью приложения Garmin Connect на совместимом смартфоне можно создать отчет на основе этих данных.
• Устройство позволяет использовать несколько глобальных спутниковых навигационных систем. Также вы можете получить доступ к нескольким частотам, передаваемым навигационными спутниками, для повышения точности позиционирования в областях с отраженными или слабыми сигналами GNSS. Таким образом, вы будете получать точные данные о вашей скорости и расстоянии даже в сложных условиях приема сигнала.
• Загружайте до 500 песен, а также плейлисты из ваших учетных записей Spotify®, Deezer или Amazon Music (требуется подписка).
• Система бесконтактных платежей Garmin Pay обеспечивает удобную оплату покупок.
• Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.
• Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зафиксировали инцидент, используйте функции «Помощь» и «Обнаружение аварий» для передачи сообщения с вашими координатами контактам для экстренной связи.
• Благодаря функции LiveTrack ваши друзья и близкие смогут следить за вашим местоположением в режиме реального времени и просматривать запланированную дистанцию целиком.
• Размер дисплея 1,3" (33 мм в диаметре).
• Память/история 4 ГБ.
• Режим смарт-часов: до 14 дней.
• Режим GPS: до 30 часов.
• Режим всех систем GNSS с музыкой: до 6,5 часов.
• Режим всех систем GNSS: до 25 часов.
• Режим всех систем GNSS и многополосный режим: до 16 часов.