Балансборд Liveup - многофункциональный тренажер для развития чувства равновесия, укрепления мышц, реабилитации после травм. Упражнения на диске основаны, в основном, на скручиваниях, которые способствуют проработке мышц нижней части туловища. Подходит для занятий дома, на улице, в спортзале.
Особенности:
Балансировочная поверхность выполнена из прочного пластика круглой формы.
Поверхность имеет специальное покрытий, выполняющее две функции - массаж стоп и предотвращение соскальзывания.
Диск представляет собой две плоские пластики, соединенные шайбой с подшипниками, благодаря которой они могут вращаться друг относительно друга.
Для достижения результатов рекомендуется заниматься по 20 минут в день.
Рассказываем о легендарном туристическом маршруте № 30: как добраться, почему «тридцатка» так популярна и как по ней пройти с наибольшим удовольствием.