Лучшие трейловые кроссовки — 2024

Готовы сразу перейти к покупкам?

• Кроссовки для трейла
• Экипировка для бега
• Рюкзаки для бега
• Очки солнцезащитные
• Одежда для бега

Трейлраннинг, или бег по пересечённой местности, в последнее время обретает всё большую популярность. Свежий воздух, разнообразие пейзажей, психологическая разгрузка, качественная тренировка мышц и большинства систем организма — всё это привлекает к нему любителей спорта и активного отдыха.

Многие специалисты и тренеры считают, что именно грунтовое покрытие идеально для знакомства с лёгкой атлетикой, ведь здесь нет повышенной ударной нагрузки, как при беге по шоссе. При этом трейлраннинг — один из самых доступных видов физической активности, не требующий дорогой и сложной экипировки. Достаточно минимального комплекта спортивной одежды и хороших кроссовок. О том, как выбрать трейловые кроссовки, мы ранее рассказывали тут.

Содержание

• Особенности кроссовок для трейла
• Кроссовки 361° Taroko 4
• Кроссовки Joma Rase
• Кроссовки Joma Sima
• Кроссовки Saucony Peregrine 14
• Кроссовки Saucony Aura Tr
• Кроссовки ASICS Trabuco Max 3
• Кроссовки Kailas Fuga Pro 4 Trail
• Кроссовки Brooks Cascadia 16
• Кроссовки Nike React Pegasus Trail 4
• Кроссовки Puma Voyage Nitro 3 GTX
• Сравнительная таблица трейловых кроссовок
• Заключение

Именно о трейловой обуви для бега и пойдёт речь в статье. Эксперты сети магазинов «Кант» подготовили обзор 10 самых интересных моделей, чтобы ваш выбор подходящей пары кроссовок был простым и приятным.

Особенности кроссовок для трейла

Кроссовки для бега по пересечённой местности заметно отличаются от шоссейных:

• У них более выраженный протектор, чтобы надёжно держать бегуна на разных поверхностях — например, под углом на спуске или подъёме. Рисунок протектора делают таким, чтобы грязь сама выдавливалась под весом атлета по бокам кроссовки, максимально очищая подмётку.
• В трейловых моделях более плотный верх, чем в асфальтовых. Часто он дополнительно усилен полиуретановыми накладками в местах наибольшего износа — там, где густая трава, ветки, корни и камни могут поцарапать и порвать сетчатую ткань.
• Посадка стопы в трейловой обуви плотнее, чем в шоссейной: при беге по неровной поверхности кроссовки не должны болтаться, иначе велик риск заработать мозоли или подвернуть ногу.
• У большинства моделей для трейлраннинга амортизация меньше, чем у асфальтовых: мягкая земля сама хорошо нивелирует ударную нагрузку, так что нет большой необходимости в толстоподошвенной обуви — за исключением ультрамарафонов.
• Твёрдая защита носка, которая убережёт ногти, если вы случайно запнётесь о камень или выступающий корень.

Дарим внимательным читателям промокод BLOG91598 на скидку* 10% на новые товары и дополнительные 5% на товары со скидкой.

* В акции не участвуют товары следующих брендов и категорий: Aspect, BH, COOL ZONE, Cube, FR SKATES, Giant, Julbo, Leatherman, Maxxis, MERIDA, Oakley, Petzl, Scott, Splav, Rock Machine, Rocky Mountain, Suunto, верёвки, стропы, репшнуры, газовые баллоны, туристические гаджеты, лавинное снаряжение, подарочные сертификаты.

• Абсолютное большинство трейловых кроссовок не имеют систем поддержки стопы. В условиях неровного рельефа, когда каждый шаг получается под разными углами, говорить о какой-то поддержке сложно. Поэтому, если у вас гиперпронация и/или плоскостопие, используйте анатомические стельки.

Кроссовки 361° Taroko 4

Бренд 361° появился 21 год назад в Китае и с тех пор стремительно развивается на американском и европейском рынках. Модель 361° Taroko 4 позиционируется как универсальная, подходящая большинству бегунов-любителей. Опытные атлеты могут использовать её в качестве тренировочной, а начинающие могут смело выходить в ней на свои первые соревнования.

Защита носка интегрирована в ткань верха. Сам верх сделан на 75 процентов из пластикового вторсырья, достаточно прочен и хорошо вентилируется.

На язычке есть карман, в который удобно упаковать концы шнурков, чтобы они не мешали на пробежке.

Люверсы для шнурков комбинированные: есть обычные продевные отверстия, усиленные полиуретаном, и четыре петли из прочного нейлона. Всё это обеспечивает плотную посадку обуви на ноге.

В 361° Taroko 4 применяются технологичные стельки бренда OrthoLite. Они сделаны из пенополиуретана с открытыми порами, который позволяет воздуху циркулировать внутри стельки и вокруг неё, сохраняя прохладу внутри обуви, а также отводит от стоп влагу. Стельки OrthoLite мало весят, очень устойчивы к сминанию, и их можно многократно стирать без потери свойств.

Для амортизации в межподошве используется комбинация из двух пеноматериалов: мягкого, хорошо амортизирующего QU!KFOAM и более плотного, устойчивого и стойкого к сминанию Light EVA. Такого сочетания хватает даже для комфортного преодоления длинных асфальтовых участков.

Протектор из долговечной резины покрывает почти весь низ подошвы, что продлевает срок службы обуви. Для лучшей гибкости подмётка разделена на сегменты.

Перепад между пяткой и носком в 9 мм ориентирует больше на бег с задней части стопы.

Кроссовки Joma Rase

Joma — произносится как «Хома» — давний испанский бренд, в последние годы активно осваивает зарубежные, в том числе российский, рынки бегового снаряжения. Joma Rase — одна из самых известных трейловых моделей компании.

Межподошва в этой модели также комбинированная, выполнена из сочетания двух материалов: мягкого Reactive ball, который хорошо поглощает ударную нагрузку при беге, и филона повышенной плотности для устойчивости. Верх выполнен из дышащей и прочной жаккардовой ткани с многочисленными термопластичными усилениями в местах повышенной нагрузки. Это позволяет комфортно бегать в этих кроссовках на длинные дистанции даже по относительно технически сложным трассам.

Универсальный неглубокий протектор подойдёт для большинства поверхностей, кроме рыхлых грязевых и снежных. Для крепления концов шнурков имеется специальная резинка на подъёме, прижимающая их.

Joma Rase не чемпион по лёгкости: вес в размере 7 US — 333 грамма, поэтому разумнее использовать модель в качестве тренировочной, а также на тех сложных забегах, где крайне важна общая износостойкость и долговечность обуви, а также хорошая амортизация.

Кроссовки выпускаются в современном ярком дизайне и по очень приятной цене.

Кроссовки Joma Sima

Sima — ещё одна популярная модель кроссовок Joma для бега по пересечённой местности. В отличие от Joma Rase, межподошва тут не комбинированная, а состоит из цельной пены Reactive, которая обеспечивает хорошую амортизацию и мягкий, плавный ход. Для стабилизации и лучшей торсионной жёсткости есть твёрдая пластина в передней части. Уровень амортизации и устойчивости в Joma Sima меньший, чем в Joma Rase, поэтому производитель рекомендует использовать модель только на технически простых трассах.

Верх выполнен из плотной и прочной синтетической ткани, усиленной полиуретановыми накатками. На подъёме есть резинка для прижатия концов шнурков. Двунаправленные выступы на резиновой подмётке обеспечивают достойное сцепление на подъёмах и спусках.

Вес кроссовки в размере 7 US — 359 грамм, что довольно много. Однако если учесть хорошую амортизацию, высокую прочность, удобство модели, а также экономный ценник, то можно рекомендовать её начинающим бегунам в качестве основной тренировочной обуви. Многие используют Joma Sima в качестве треккинговой пары для простых походов, прогулок на природе и повседневного ношения в городе. Кроссовки выпускаются в ярких летних цветах, отлично сочетаются с беговым спортивным гардеробом.

Кроссовки Saucony Peregrine 14

Saucony Peregrine 14 — основная модель в трейловой коллекции знаменитого американского бренда. Непрерывно выпускается с 2011 года и за это время заслуженно завоевала популярность в среде бегунов. Модель сочетает в себе всё, что важно для трейлов: удобную, плотную посадку, хорошее сцепление на любых поверхностях, качественную амортизацию и долговечность.

За гашение ударной нагрузки отвечает сочетание двух пеноматериалов: упругого PwrRun в межподошве и более мягкого PwrRun+ в стельке. Сцепление обеспечивают фирменная резиновая смесь PwrTrac и разнонаправленные V-образные выступы протектора высотой 5 мм. У кроссовки средний профиль: 28 мм в пятке и 24 мм в носке, что делает модель довольно устойчивой и подходящей для технически сложных горных гонок. Дроп в 4 мм позволяет легко бежать с середины стопы.

Вес кроссовки с таким набором полезных функций небольшой: 267 грамм в стандартной мужской и 242 грамма — в женской версии.

Saucony Peregrine — универсальная модель, подходящая для большинства задач бегуна-любителя. Кроме пробежек, её можно использовать и для лёгких походов, прогулок на природе. Полный обзор коллекции Saucony можно прочесть здесь.

Кроссовки Saucony Aura Tr

Младший брат Saucony Peregrine 14 — кроссовки Aura Tr могут предложить бегунам набор сходных, но более простых и бюджетных технологий. Для амортизации здесь используется пеноматериал предыдущего поколения Versa Run, хорошо гасящий ударную нагрузку, но с меньшим возвратом энергии. В подмётке применяется обычная резиновая смесь XT-600, а не продвинутая PwrTrac. Верх также проще: из более плотных тканей, с нитяными швами и без полиуретановых накаток, придающих кроссовкам гладкий «зализанный» вид.

Несмотря на простоту и бюджетность, Saucony Aura Tr довольно мало весит — всего 272 грамма в мужской версии — и обеспечивает при этом нужный уровень комфорта и амортизации для простых трейлов и тренировок.

Перепад между пяткой и носком инженеры Saucony увеличили по сравнению с моделью Peregrine. В Aura Tr он составляет 8 мм, что делает кроссовку удобной и при беге с задней части стопы.

По совокупности характеристик — амортизация, сцепление, цена — можем рекомендовать Saucony Aura Tr как первую пару для начинающих трейлраннеров. Кроме пробежек, эту обувь можно надеть на прогулку в парке, пройти в ней несложный хайкинговый маршрут, носить в городе.

Кроссовки ASICS Trabuco Max 3

Беговая серия Trabuco известного японского бегового бренда ASICS выпускается уже много лет и обрела множество поклонников. Модель Trabuco Max 3 представляет собой высокотехнологичные трейловые кроссовки с премиальной амортизацией, сцеплением и защитой для максимально комфортного преодоления длительных дистанций на разнообразных трассах.

Толстый слой пены FF Blast Plus обеспечивает очень мягкое приземление, а фирменная подмётка ASICS Grip с пятимиллиметровыми выступами, покрывающая всю нижнюю часть подошвы, хорошо цепляет на разных грунтах и в самых разных погодных условиях.

Верх выполнен из бесшовной плотной жаккардовой ткани с полиуретановыми усилениями. Сзади есть специальная петля для удобства надевания, а в области подъёма — резинка для крепления концов шнурков. Особая геометрия подошвы и технология Guidesole обеспечивают плавный перекат и энергоэффективное продвижение вперёд с минимальными усилиями, что особенно актуально на длинных дистанциях.

Для своего набора передовых беговых технологий, отличной амортизации и сцепления кроссовка довольно мало весит: в мужской версии стандартного размера около 300 грамм. 

ASICS Trabuco Max 3 отлично подойдут тем, кто ищет технологичную обувь с максимальной амортизацией для комфортных пробежек, в том числе на длинные и ультрадлинные дистанции. Можем рекомендовать эту модель тяжёлым бегунам.

Кроссовки Kailas Fuga Pro 4 Trail

Kailas — оригинальный китайский бренд, производящий качественную одежду, обувь и снаряжение для альпинизма, туризма и трейлраннинга. Модель Fuga в различных вариациях — основная в коллекции беговой обуви компании. Kailas Fuga Pro 4 Trail — это облегчённые соревновательные кроссовки, ориентированные на опытных атлетов и высокие скорости.

Фирменная межподошва Kailas Eccevai представляет собой комбинацию двух пен разной плотности: мягкая верхняя часть снижает ударную нагрузку, а более плотная нижняя отвечает за поддержку и стабильность. В модели нет плюшевой амортизации толстоподошвенных кроссовок. Здесь пеноматериал максимально работает на эффективное отталкивание и возврат энергии.

За сцепление отвечает проверенная подмётка Litebase Megagrip от известнейшей мировой компании Vibram. Очень лёгкая и цепкая, она отлично держит даже на сложных поверхностях типа мокрых камней. Подмётка покрывает всю нижнюю часть обуви, что продлевает срок службы кроссовки.

Верх — стандартная для качественной обуви технологичная бесшовная сетка с накатками-усилениями. Есть крупные светоотражающие элементы, повышающие видимость бегуна в тёмное время суток.

Обновлённая двухуровневая шнуровка Kailas AWS 3.0 позволяет регулировать посадку в передней части стопы отдельно от средней, добиваясь максимально точного прилегания верха. Шнурки затягиваются двумя движениями с помощью подвижного фиксатора, концы шнурков прячутся в специальный кармашек на язычке.

При необходимости к кроссовкам можно присоединить гетры той же фирмы. Для этого на верхе обуви есть продуманная четырёхточечная система крепления. Имеется и специальная антибактериальная стелька, которая хорошо отводит пот и препятствует распространению неприятного запаха.

Кроссовки Brooks Cascadia 16

Беговые кроссовки Cascadia 16 — основная трейловая модель в линейке известного американского бренда Brooks, выпускаются уже много лет, поэтому проверены десятками тысяч спортсменов по всему миру. Универсальные, технологичные и удобные, они пригодятся как опытным атлетам, так и начинающим бегунам.

В шестнадцатой версии обновили промежуточную подошву. Пеноматериал DNA Loft v2 стал на 5% мягче и на 20% легче, чем у Cascadia 15. Изменилась и форма всей подошвы. Из-за этого кроссовки, как утверждает производитель, стали более устойчивыми и лучше адаптируются к рельефу. Усовершенствовали и внутреннюю твёрдую пластину Ballistic rock для защиты от проминания камнями.

По сравнению с предыдущей итерацией модель получила чуть больше амортизации и устойчивости, стала немного шире и легче, слегка изменился дизайн верха. В остальном кроссовки остались прежними: это универсальный вариант качественной трейловой обуви для самой широкой сферы спортивного применения.

Кроссовки Nike React Pegasus Trail 4

Модель Pegasus — одна из самых удачных и популярных в любительской коллекции беговой обуви Nike, выпускается во множестве вариантов. Для бега по пересечённой местности есть версия Trail с мембраной Gore-Tex и без неё.

Nike React Pegasus Trail 4 — универсальные кроссовки, в которых можно спокойно бегать в парковом формате, переходя с грунта на асфальт и обратно. У них высокий уровень амортизации: толстая и мягкая межподошва из пеноматериала React достойно справляется с ударной нагрузкой. Модель будет хороша на простых трассах, отлично подойдёт для повседневных пробежек в парке. Для технически сложных трейлов ей будет не хватать устойчивости. Большой дроп в 10 мм ориентирует на бег с пятки.

В новой, четвёртой итерации обновили сетку верха, систему шнуровки и дизайн подошвы. Сцепление обеспечивает продуманно сегментированный протектор с обновлённым рисунком четырёхмиллиметровых выступов.

Надёжная и плотная посадка достигается за счёт средней по ширине колодки, вшитого язычка (от середины до передней части стопы), эластичного верха и продуманной системы шнуровки с тремя дополнительными тонкими стропами-утяжками с каждой стороны, в которые продеваются шнурки. Сам язычок в новой версии добавил подкладки и получил другую, более удобную форму.

Обувь мало весит: всего 291 грамм в мужском размере 9,5 US. Если вам нужны лёгкие, универсальные, с хорошей амортизацией кроссовки для тренировок в парке и несложных трейлов, то присмотритесь к этой модели. Для зимнего бега и тренировок в дождь есть версия с водозащитной мембраной Gore-Tex.

Благодаря стильному внешнему виду, удобству и функциональности многие используют Nike React Pegasus Trail 4 для повседневной ходьбы по городу и путешествий в любое время года.

Кроссовки Puma Voyage Nitro 3 GTX

Puma Voyage Nitro 3 GTX представляют собой разумное решение для бега по пересечённой местности в сырую и холодную погоду. Благодаря верху из водонепроницаемой мембраны Gore-Tex они обеспечат вам сухость, а межподошва из материала NitroFoam даст нужную амортизацию. Этот материал — улучшенная этиленвинилацетатная пена (EVA), при производстве которой для порообразования используется азот (nitrogen). В итоге NitroFoam достаточно мягок, чтобы гасить ударную нагрузку при беге, но при этом хорошо возвращает энергию отталкивания.

За отличное сцепление отвечает резиновый состав подмётки Pumagrip-ATR и V-образные разнонаправленные шевроны протектора глубиной 4 мм, которые одинаково хорошо держат на крутых подъёмах и спусках. Универсальный дроп 6 мм удобен для бега как с пятки, так и с носка.

У модели интересная система шнуровки: последний люверс двойной, сделан в виде широкой петли из тонкого корда, который полностью охватывает заднюю часть кроссовки. При затяжке он надёжно фиксирует пятку. Таким образом задняя часть обуви плотно соединяется с серединой.

Кроссовки Puma Voyage Nitro 3 GTX  выделяются и стильным дизайном, так что можно смело брать их в качестве повседневной обуви для межсезонья.

Сравнительная таблица трейловых кроссовок

Для удобства выбора мы собрали все основные характеристики моделей в таблицу.

Заключение

Ассортимент трейловой обуви очень широк, и порой бегуну трудно разобраться в таком количестве брендов и моделей. Надеемся, после прочтения статьи у вас сложилась определённая картина кроссовок, их основных качеств и особенностей.

Кроме перечисленных в обзоре, в сети магазинов «Кант» вы найдёте ещё множество моделей для бега по пересечённой местности, а наши продавцы-эксперты с удовольствием подберут подходящую пару обуви.

Автор статьи:
Александр Карпов — эксперт по подбору одежды, бегового, лыжного и туристического снаряжения, сотрудник флагманского магазина «Кант» на Нагорной, уже много лет помогает людям определиться с выбором кроссовок, ботинок, беговых лыж, одежды и экипировки для спорта и активного образа жизни. Увлекается бегом, плаванием, йогой, силовыми тренировками, пешим и водным туризмом.

Читать статьи по теме:

• Обзор беговых кроссовок Saucony — 2024
• Обзор беговых кроссовок 361°
• Обзор кроссовок Altra
• Как выбрать кроссовки для бега по асфальту
• Как выбрать беговой рюкзак-разгрузку

⁠