Одежда, обувь, снаряжение для GRUT
15.11.2024
GRUT (Golden Ring Ultra Trail) — самый массовый трейл в России, который проходит по живописным окрестностям и улицам туристического города Суздаль ежегодно.
Приехать сюда и пробежать любую дистанцию для каждого спортсмена, любящего бег по пересеченной местности – абсолютная необходимость и гордость. Популярность GRUT такова, что слоты на участие разлетаются как горячие пирожки - уже за полгода до начала по тематическим группам в социальных сетях начинают появляться сообщения: «Если вы не поедете на GRUT, куплю у вас слот с большим удовольствием!».
Даты проведения GRUT: традиционны - предпоследние выходные июля.
Готовы сразу перейти к покупкам необходимого снаряжения для GRUT?
- кроссовки для трейла
- одежда и аксессуары для трейла
- рюкзаки для трейла
- питьевые системы
- спортивное питание
Дистанции: спринт 5К, ночной забег 10К, городская дистанция 10К, трейловые забеги 20К, 30К, 50К, 80К и 100К. Для детей есть дистанции 1К и 3К
Большинство трейлраннеров, принимающих участие в GRUT приезжают в Суздаль уже много лет подряд и причин тому несколько: удобное и недорогое жилье - изобилие гостиниц на любой вкус и кошелек, хорошо организованные кемпинги, где за очень небольшие деньги можно поставить палатку и жить в условиях дикой природы, на берегу живописной реки.
Город очень компактный, все находится в шаговой доступности, есть множество кафе с хорошей и недорогой кухней, есть многочисленные сувенирные магазинчики, где можно прикупить себе что-то памятное. До самих забегов можно посвятить время экскурсиям и личным осмотрам памятников культуры, которых здесь изобилие.
В «стартовом» городке работает «Экспо» - мини-выставка, где можно прикупить себе что-то необходимое из снаряжения для трейлраннинга.
Все это делает GRUT не просто спортивным мероприятием, а целым трейлраннинговым фестивалем, который длится два с половиной дня и куда можно приехать большой или малой компанией, с детьми, семьями, друзьями.
Треки на GRUT разнообразны – от «городских», коротких, проходящих по «асфальту» -до самой настоящей «жести» на стокилометровой дистанции, с «мертвой зоной», где нет даже мобильной связи.
Все дистанции GRUT, кроме «городского», довольно насыщены с точки зрения трейловых приключений и рельефа: есть и длинные, «скоростные» куски, есть крутые подъемы и спуски – особенно в районе знаменитого «каскада», есть несколько водных бродов (с глубиной по пояс), в прохладу которых очень приятно окунуться после жарких беговых километров.
В зависимости от погоды, которая была накануне, на GRUT могут быть протяженные болотистые участки с жидкой грязью, которые невозможно обойти, можно только форсировать напрямую.
Преимущественное покрытие на GRUT – мягкие лесные и полевые тропы с редкими заболоченными участками, где есть грязь. В начале и в конце всех дистанций есть «асфальтовые» куски.
Кстати, если вы – спортсмен, активно занимающийся спортом, если вы – любитель, регулярно участвующий в соревнованиях, то для вас у нас есть специальные дисконтные карты, которые позволяют получать существенные скидки на необходимый вам инвентарь, обувь или одежду.
В данной статье посоветуем вам подбор кроссовок, одежды и снаряжения, в зависимости от длины дистанции.
КРОССОВКИ
Особенность выбора кроссовок для GRUT в том, что на дистанциях длиннее 10К они должны:
А) Легко избавляться от воды и грязи, которые в них попадают при прохождении бродов и заболоченных участков. Модели с мембраной Gore-Tex здесь точно не нужны – вода и грязь будут постоянно присутствовать на дистанции и заливаться через верх кроссовок.
Б) Очень плотно сидеть на ноге (особенно – в районе пятки), т.к. рельеф трасс на GRUT разнообразный. Не допускается никакой «отдельной жизни» кроссовок от ног, т.к. в противном случае к финишу вы придете с кровавыми мозолями.
В) Обязательно иметь выраженный протектор, никаких «асфальтовых» вариантов с плоской подошвой. Величина протектора - в зависимости от трассы. Для «городских» 5, 10 К – поменьше, для 20….100К – самый «злой».
КРОССОВКИ ДЛЯ GRUT, ДЛЯ ДИСТАНЦИЙ 5К, 10К.
Это короткие, проходящие преимущественно по самому Суздалю трассы, в основном асфальтовые, но имеющие внедорожные куски с жесткими тропами.
Мы рекомендуем для таких трасс кроссовки-универсалы, с небольшим протектором. Таких моделей в последнее время появилось достаточно много, они хороши тем, что прекрасно чувствуют себя и на асфальте, и на тропах городских парков.
Saucony Peregrine 12
Ключевая в трейловой коллекции бренда и самая универсальная модель. Впервые она появилась аж в 2011 году и сразу завоевала популярность в среде бегунов. Модель сочетает в себе все, что является важным для трейлов: отличную посадку по ноге, хорошее сцепление с трассой, качественную амортизацию и износостойкость.
Названные в честь самой быстрой птицы на земле («peregrine» в переводе с английского означает «сокол»), эти кроссовки полностью оправдывают свое название. В двенадцатой итерации разработчик внёс несколько важных изменений.
Фирменная система комфортной посадки стопы внутри кроссовок Formfit™ в предыдущей версии модели состояла из трёх слоёв: пенной межподошвы, небольшого дополнительного амортизирующего слоя сверху и, собственно, мягкой стельки. В этом сезоне она изменилась. Дополнительный амортизирующий слой был интегрирован в единое целое со стелькой. Таким образом, система Formfit™ стала двухкомпонентной и более лаконичной. Кроме того, в качестве смягчающего слоя в стельке используется очень продвинутая, лёгкая и отзывчивая пена PWRRUN+.
По своей сути Peregrine 12 – это нейтральные среднепрофильные кроссовки с низким перепадом между пяткой и носком – 4 мм (26,5 и 22,5 мм соответственно).
В промежуточной подошве в качестве амортизирующего материала используется мягкая и лёгкая пена PWRRUN, а самый верхний слой, интегрированный со стелькой, выполнен из ещё более высокотехнологичной пены PWRRUN+.
Подмётка в кроссовках тоже не простая. Используется фирменная технология PWRTRAC – сочетание агрессивного рисунка протектора с шипами высотой 5 мм и цепкой износостойкой резины, которые вместе уверенно держат ногу на самых разных поверхностях.
Для защиты от пробивания камнями при беге по очень каменистым и жёстким трассам в межподошве есть специальная защитная пластина Rock Plate.
В подошве Saucony Peregrine 11 имелись определённые подготовленные места, куда можно было самостоятельно вкрутить металлические шипы для бега по гололёду, а также точки для сверления дренажных отверстий для слива набранной внутрь воды, если вам предстояло бежать длинный трейл со множеством водных переправ, луж и ручьёв. В новой версии кроссовок таких подготовленных точек на подошве нет.
Для крепления гамашей, предотвращающих попадание внутрь камней, лесного сора и грязи, на верхе кроссовок, как и в предыдущей версии, есть небольшое кольцо.
Saucony Peregrine – это самая популярная модель бренда в трейловом сегменте. Она подойдет для большинства внедорожных поверхностей: горных и лесных троп, утоптанных грунтовок. Можно смело рекомендовать эту пару кроссовок для новичков в трейлраннинге в качестве основной универсальной, годящейся и для тренировок, и для соревнований.
Saucony Canyon TR 2
Универсальные кроссовки Saucony Canyon TR 2 в беговой коллекции бренда годятся как для бега по умеренному бездорожью, так и для шоссе. В них одинаково удобно бегать по разным поверхностям. Кроссовки Canyon TR 2 – отличный вариант для любителей тренироваться в городских парках с примерно равным соотношением грунта и асфальта, эдакий «паркетный джип» в мире беговой обуви.
С шоссейными кроссовками эту модель роднит хорошая, благодаря пенному материалу PWRRUN, амортизация. Верхний слой подошвы выполнен из ещё более технологичной пены PWRRUN+.
Универсальный дроп – перепад между передней и задней частями подошвы в 8 мм позволяет с комфортом бежать как с середины стопы, так и с пятки.
От трейловых моделей Canyon TR получили хорошую цепкую подмётку PWRTRAC с продуманным протектором высотой в 3 мм, пластину в межподошве Rock Plate, защищающую стопу от проминания её камнями и жёсткими корнями, а также кольцо для фиксации гамашей.
Верх кроссовок как минимум на треть состоит из переработанных материалов. В местах наибольшей нагрузки он дополнительно защищён полиуретановыми 3D накладками.
Вес в мужской версии составляет 320, а в женской – 278 граммов.
Специальные, подробные статьи про Saucony на нашем сайте:
Salomon Sense Ride 4
Sense Ride 4 — трейловые кроссовки, которые отвечают требованиям большинства любителей бега по пересеченной местности. В них сочетается хороший протектор для бега по грунту и уровень амортизации, который обычно доступен только в обуви для асфальта. Для начинающих Sense Ride 4 подойдут в качестве единственной пары для любых типов тренировок, а опытные спортсмены оценят комфорт и удобство на длительных тренировках.
Технология Optivibe обеспечивает хороший уровень амортизации и гашения вибраций без потери упругих свойств — бегите с комфортом по лесным тропам! Новый материал верха стал прочнее и лучше дышит, также была переработана внутренняя конструкция пятки для точного обхвата при минимальной набивке. Плотная фиксация стопы достигается благодаря системе Sensifit и внутреннему чулку Endofit.
- Вес 270 г.
- Амортизация Optivibe по всей длине подошвы.
- Универсальный протектор и состав резины Contagrip MA подходят для сухих и влажных поверхностей, грунтовых дорог и троп без сильной грязи.
- Верх изготовлен из дышащего материала, на мыске защитная накладка.
- Фиксация стопы за счет системы Sensifit и конструкции язычка Endofit.
- Быстрая шнуровка QuickLace.
- Дроп подошвы 8 мм.
Salomon Sense Feel 2
Кроссовки для любителей, у которых главная цель — получить удовольствие от природы и от занятий спортом, а не показать высокие спортивные результаты. Прекрасный выбор для тех, кто предпочитает спортивный стиль в одежде и пока не готов покупать специализированную обувь для бега по пересеченной местности.
Но если решитесь пробежаться в парке — они вас поддержат! Универсальный протектор предназначен для троп и грунтовых дорог, небольших грязевых участков. Цельный верх без язычка мягко обхватывает стопу, а быстрая шнуровка позволяет легко осуществить регулировку натяжения.
- Вес 256 г.
- Амортизация EnergyCell.
- Универсальный протектор и состав резины Contagrip MA подходят для сухих и влажных поверхностей, грунтовых дорог и троп без сильной грязи.
- Дышащая сетка верха.
- Оптимальная торсионная жесткость подошвы для начинающих, защищающая от неровностей тропы.
- Быстрая шнуровка QuickLace.
- Дроп подошвы 8 мм.
ASICS Trail Scout 2
Простая бюджетная модель трейловых кроссовок от японского бренда. Вариант с оптимальным соотношением цена-качество для тех, кто хочет заняться трейлранингом, кто любит бегать вне асфальта, но не готов тратиться на более дорогие модели.
В отличие от большинства кроссовок бренда тут нет гелевой вставки в пятке, зато у «Скаутов» меньший вес. За амортизацию отвечает довольно тонкий слой пены EVA, так что на длительные забеги и тяжелых бегунов они не рассчитаны.
Модель относительно лёгкая – 273 грамма в стандартной мужской и 223 грамма – в женской версиях.
Усиленный передний бампер обеспечивает неплохую защиту носка от ударов о различные препятствия. Твёрдый встроенный фиксатор поддерживает пятку в правильном положении. Подошва с неагрессивным протектором лучше всего подходит для плотно утрамбованных поверхностей с небольшим уровнем сложности. Для бега по глубокой грязи, а также регулярных длительных тренировок лучше посмотреть другие модели.
Puma Voyage Nitro
Puma Voyage Nitro – трейловые нейтральные беговые кроссовки. В качестве межподовшы используется фирменная пена Nitro. Как ясно из названия – это улучшенная EVA, при производстве которой используется азот (nitrogen), как порообразующее средство. Полученный материал получается мягким, но без излишней мягкости, пружинистым и довольно стабильным.
За сцепление отвечает цепкая подмётка PumaGrip, покрывающая большую часть подошвы. Это очень хорошо для обуви, предназначенной для больших беговых объёмов, так как даёт не только хорошее сцепление, но и значительно продлевает жизнь кроссовок. Подмётка PumaGrip отлично держит на разных поверхностях.
Сетчатый верх с высоким вшитым язычком хорошо «дышит» и при этом защищает стопу от попадания внутрь грязи и лесного мусора, что актуально для трейловых кроссовок.
Обращает на себя внимание и запоминающийся модный дизайн этих кроссовок.
Adidas Terrex Two Flow
Кроссовки Terrex Two Flow – базовая модель для бега по пересечённой местности. Верх у неё представляет собой сетку, дополненную износостойкими вставками. Подошва с неглубоким универсальным протектором позволяет бегать на любых поверхностях, кроме глубокой грязи: грунтовых, гравийных и каменистых.
Для амортизации используется фирменная пена бренда Lightstrike с хорошим балансом устойчивости и гашения ударных нагрузок.
Подмётка выполнена из резины Continental™, обеспечивает хорошее сцепление. Колодка у модели довольно широкая, устойчивая. Кроссовки в значительной степени сделаны из переработанных пластиковых материалов по технологии Primegreen.
Adidas Terrex Agravic
Беговые кроссовки adidas Terrex Agravic Tr – простая модель для бега и ходьбы по пересеченной местности.
Промежуточная подошва из обычной пены EVA хорошо гасит ударные нагрузки при коротких и нерегулярных пробежках. Резиновая подмётка Traxion обеспечивает надёжное сцепление на разных типах грунтов.
Плотный крепкий верх, устойчивый к истиранию, гарантирует долгий срок службы модели.
КРОССОВКИ ДЛЯ GRUT, ДЛЯ ДИСТАНЦИЙ 20Км, 30Км, 50Км, 80Км, 100Км
Saucony Peregrine 12 ST
Для любителей длинных дистанций на GRUT есть версия кроссовок Peregrine 12 ST. Последние буквы означают Soft Terrain – «мягкая поверхность / грунт». Модель отличается более высокими шипами – 6,5 мм против 5 мм в обычной версии, для лучшего сцепления на глубокой грязи, а также полностью закрытым, быстро затягивающимся шнуровочным блоком. В сочетании с гидрофобным материалом сетки это минимизирует попадание влаги и грязи внутрь кроссовка. Шнуровка у модели не классическая, а быстрая: с помощью специального бегунка можно легко и точно отрегулировать степень натяжения.
В остальном, Saucony Peregrine 12 ST полностью повторяет свою стандартную версию: та же промежуточная амортизирующая пена PWRRUN с дополнительным верхним слоем, интегрированным со стелькой, из PWRRUN+, твёрдая пластина Rock Plate в межподошве, дроп в 4 миллиметра, обновлённая система комфортной посадки стопы внутри кроссовок Formfit™.
Вес у модели, из-за усиленной подмётки и закрытого над шнуровкой верха, немного больше, чем у обычной версии Peregrine: 289 граммов в мужском и 262 грамма в женском вариантах.
Одним словом, если вы собрались пробежать длинную дистанцию на GRUT, или может просто хотите дополнительное сцепление на мягких рыхлых грунтах, то обратите внимание именно на эту версию кроссовок Saucony Peregrine. Она вас точно не подведёт.
Saucony Xodus 11
Серия кроссовок Xodus в трейловой коллекции бренда обладает максимальной амортизацией и стабильностью. Это хорошо защищенный, всепогодный танк с пятимиллиметровым протектором - для тех, кому необходима модель более ориентированная на вездеходность, комфорт и долговечность, чем на скорость.
Xodus 11 отлично подойдёт не только для тренировок и забегов по лесному бездорожью, но и для горных жёстких каменистых троп, в том числе для многодневных трейлов и участия в приключенческих гонках.
По сравнению с десятой версией кроссовок у этой меньше вес: «одиннадцатый» полегчал более чем на 30 граммов. Также немного усовершенствовали протектор и оптимизировали структуру и дизайн верха.
Суть кроссовка осталась прежней – это трейловая нейтральная модель с повышенной амортизацией для тех, кто предпочитает динамичный бег по любой даже самой жёсткой поверхности с комфортом. Xodus 11 из-за своей хорошей амортизации подойдёт тяжёлым бегунам. Здесь, также как и в самых мягких асфальтовых кроссовках бренда, в качестве основного межподошвенного пеноматериала используется продвинутый PWRRUN+ с отличным балансом гашения ударных нагрузок и возврата энергии отталкивания.
Для защиты от камней в межподошве применяется специальная твёрдая пластина. Также, как и в Peregrine 11, есть возможность вкрутить в подошву шипы или просверлить там дренажные отверстия для стока набранной в кроссовки воды. Имеется и небольшое колечко для надёжного крепления гамашей. А продуманная направленная форма шипов помогает не скользить даже на крутых спусках и подъемах.
Низкий дроп в 4 мм делает в этих кроссовках очень комфортным бег с середины стопы.
Вес в мужской версии составляет 337, а в женской – 299 граммов, что немало, но за повышенный комфорт, устойчивость и безопасность приходится платить.
Одним словом, если вам нужен кроссовок для длительных забегов, в том числе по горной местности, вы цените комфорт и высокую амортизацию, а также если ваш вес больше 85 килограммов, то, определённо, стоит присмотреться к этой модели.
Saucony Endorphin Trail
Четвёртая модель из топовой спортивной коллекции Endorphin от американского бренда. Кроссовки Endorphin Trail – это толстоподошвенная, но в то же время довольно лёгкая обувь, снабжённая самыми современными технологиями Saucony.
Здесь мы видим лучшую по соотношению веса, амортизации и отзывчивости, межподошвенную пену PWRRUN PB. В сочетании с особой, характерной для всей серии Endorphin, геометрией подошвы Saucony SPEEDROLL кроссовка обеспечивает плавный перекат с пятки на носок даже на неровных трейловых трассах.
Saucony Endorphin Trail – нейтральная модель с перепадом пятка-носок в 4 миллиметра (36,5/32,5 мм). Вес стандартной мужской версии 295 граммов, женской – 255.
Достаточно агрессивная подметка PWRTRAC с протектором высотой 4,5 мм на подошве, облегчает работу при подъемах и спусках, сохраняя при этом легкость обуви во время бега. Противокаменной пластины в модели нет: толстая подошва сама по себе хорошо справляется с анрессивными деталями горного рельефа.
Используется тут и технология комфортной посадки стопы FORMFIT: трехмерная конструкция стельки и верха, плотно фиксирующая кроссовок относительно ноги.
Модель позиционируется брендом как, в том числе, соревновательная. По набору технологий – это, пожалуй, самая продвинутая трейловая модель бренда на текущий момент.
Все кроссовки Saucony для трейла в «Канте».
Brooks Cascadia 15
Дроп: 8 мм Вес: 311,8 гр. Тип пронации: нейтральная
Cascadia – самая известная трейловая модель от Brooks, переживающая уже 15-е переиздание! Здесь есть всё, что нужно: и хорошая амортизация, и специальная вставка в подошве, защищающая от камней, и много других полезных для трейла мелочей.
ASICS Gel-Sonoma 6
Недорогие и практичные кроссовки для бега по бездорожью. Подойдут атлетам с нейтральной пронацией. По сравнению с пятой версией, Gel-Sonoma 6 заметно (на 38 граммов в мужском варианте) полегчали и получили более прочную армированную сетку верха.
В кроссовках используется простая пена Amplifoam. Для гашения ударов при беге в этой модели есть гелевая вставка в пяточной зоне.
Перепад между пяткой и носком – 8 мм.
Верх выполнен из дышащей усиленной сетки со специальным бампером в области пальцев.
Подмётка сплошная, резиновая, с функциональным рисунком протектора, обеспечивает достаточное для несложных трасс сцепление с поверхностью.
Hoka Speedgoat 5
Мягкие внедорожники Hoka One One Speedgoat назвали в честь именитого ультрамарафонца Карла Speedgoat Мельтцера. Брутальные на вид, но при этом достаточно лёгкие, эти кроссовки созданы для комфортного преодоления больших дистанций. Для этого они оснащены всем необходимым.
Подошва от знаменитого на весь мир производителя Vibram, который также делает подмётки для практически всех серьёзных брендов альпинистской и туристической обуви, в её специальной разновидности Megagrip не проскальзывает даже на мокрых камнях, благодаря особому составу резиновой смеси и продуманному протектору с разнонаправленными шипами высотой 5 мм. Светоотражающие элементы добавляют видимости в темное время суток.
Толстый слой амортизирующей пены EVA хорошо справляется с ударной нагрузкой. Особая геометрия подошвы направлена на быстрый перекат и экономию сил бегуна. В этом помогает и небольшой – 4 мм – перепад между пяткой и носком.
Модель очень универсальна, подойдёт как для суровых трейлов по скалистому ландшафту с преобладанием твёрдого грунта, так и для длинных тренировок по мягким тропинкам лесов и парков.
Конструкция верха обеспечивает хорошую фиксацию стопы внутри кроссовка и исключает неконтролируемые движения подошвы относительно стопы.
Материал верха прочный, дополнительно усилен полиуретановыми накатками в местах наибольшей нагрузки.
По сравнению с предыдущей версией в Hoka Speedgoat 5 более гибкий верх. Также за счёт нового, более лёгкого пеноматериала межподошвы и уменьшения количества накладок на сетку верха Jacquard Engineered Mesh значительно снизился вес кроссовка. Язычок при этом имеет вырезы в стратегически важных местах для оптимальной воздухопроницаемости.
Многие бегуны, в том числе ультрамарафонцы, отмечают надёжность и комфорт кроссовок Speedgoat. Это отличная модель, подходящая для самых разных природных условий и спортивных задач.
Hoka Mafate Speed 3
Mafate Speed 3 – это настоящий техничный внедорожник с отличной устойчивостью и амортизацией, которые вам понадобятся для преодоления самых продолжительных дистанций.
Промежуточная подошва CMEVA хорошо смягчает нагрузку на связки и суставы даже при беге по жёсткой каменистой поверхности. А подмётка Vibram® Megagrip с шипастым пятимиллиметровым протектором надёжно держит на виражах, спусках и подъемах по скользким поверхностям.
По сравнению с прошлой версией кроссовка, разработчики улучшили конструкцию верха. Кроме того, теперь он сделан из переработанного материала.
Форма изгиба подошвы Meta-Rocker обеспечивает повышенную плавность и экономичность бега.
У модели удобная для большинства широкая колодка, что вкупе с отличной амортизацией и устойчивостью позволяет рекомендовать этот кроссовок для тяжёлых бегунов.
Adidas Terrex Speed Flow
Лёгкие кроссовки adidas Terrex Speed Flow созданы для быстрого, в том числе соревновательного бега по пересечённой местности. Сетчатый верх с износостойкими вставками хорошо вентилируется и плотно облегает стопы.
Подошва из резины Continental™ обеспечивает отличное сцепление как на влажных, так и на сухих поверхностях.
Перфорированный язычок из EVA хорошо смягчает при плотной шнуровке и добавляет комфорта.
Перепад между пяткой и носком в 8 миллиметров позволяет бежать как с пятки, так и с носка.
В состав модели входит материал Primegreen из переработанного пластика.
Raidlight Responsiv Ultra
Трейловые кроссовки Raidlight Responsiv Ultra разработаны для комфортного преодоления больших расстояний и длительных тренировок.
Широкая колодка с закругленной передней частью и большим внутренним объёмом дают удобную посадку, что критически важно на ультрамарафонах.
В промежуточной подошве используется традиционная пена EVA.
Перепад между пяткой и носком в этой модели 6 мм.
С целью балансировки давления шнуровки на верхнюю часть стопы применяется эластичный ремешок M-Lock. С его помощью можно ослабить натяжение шнурков, когда вы двигаетесь по относительно ровной поверхности.
Усиленный носок защищает пальцы от повреждений при случайном ударе о камни и другие твёрдые предметы.
Подошва с шипами протектора высотой 4 мм хорошо цепляет на разных типах рельефа и поверхностей.
При всей своей амортизации и защищённости модель мало весит – в мужской версии всего 270 граммов.
Kailas FUGA EX 2 Trail
Беговые кроссовки Kailas FUGA EX 2 Trail - надежная и удобная модель для трейлраннинга.
- Двухсекционная система затяжки KAILAS AWS (Adjust Whole Sole) 3.0™. Первая затяжка фиксирует нижнюю часть шнуровки, что позволяет избежать травм пальцев ног на спуске, а вторая застежка обеспечивает плотный обхват и стабильность в верхней части модели, исключая болтание голеностопного сустава относительно зоны входа.
- 4-точечная система крепления гетр, благодаря специальным, эластичным петлям
- Утолщенная промежуточная подошва с отличными показателями по амортизации
- Хорошо дышащая, инженерная, легкая сетка, усиленная вставками-лентами.
- Подошва Vibram Megagrip обеспечивает отличное сцепление с мокрыми и скользкими поверхностями.
- Приподнятый носок – для более легкого переката.
- В носке – пластиковый, внутренний профиль, защищающий от удара о камни.
- Пространственная стелька с антибактериологической пропиткой
- кроссовки для трейла Adidas
- кроссовки для трейла ASICS
- кроссовки для трейла Brooks
- кроссовки для трейла Hoka
- кроссовки для трейла Mizuno
- кроссовки для трейла New Balance
- кроссовки для трейла Puma
- кроссовки для трейла Raid Light
- кроссовки для трейла Salomon
- кроссовки для трейла Saucony
- кроссовки для трейла Kailas
Специальная подробная статья, в которой еще больше данных для правильного выбора трейловых кроссовок.
БЕГОВАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ GRUT
Особенность выбора одежды для всех дистанций GRUT (ну, кроме только самых коротких) в том, что:
А) Трейл проводится в середине лета – в июле. В это время холод, дожди, сильный ветер практически исключены. Хорошо, если небо затянется облачностью и солнце не будет светить по-максимуму. Несмотря на то, что бегуны на большинстве дистанций стартуют рано-рано утром, трейлраннерам точно придется бежать по жаре. Все дистанции (кроме городских) проходят через куски с высокой травой и кустами, которые могут порезать или поцарапать открытые участки тела. И это значит, что одежда должна быть максимально закрытой, чтобы кожа не сгорела, не поцарапалась и быть максимально воздухопроницаемой, чтобы не получить тепловой удар.
Б) Желательно, чтобы одежда хорошо облегала тело и даже обтягивало его – поможет избежать зацепов в кустарниках. Такая одежда, кроме того, быстро освобождается от влаги в виде пота или набранной воды после бродов.
ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ ДЛЯ GRUT
Мы рекомендуем их два вида - оба они отлично спасают от перегрева и защищают от прямых лучей солнца:
А) Легкие банданы BUFF из тканей Coolmax и CoolNet UV+
Coolmax - торговая марка особой ткани, представляющей из себя тончайшее четырехканальное полиэстровое волокно, которое, в отличие от обычного полиэстера, обладает капиллярным эффектом, то есть её структура позволяет быстро отводить влагу от кожи, при этом охлаждая ее для большего комфорта.
В состав CoolNet UV+ добавлено 5 % эластана. Благодаря этому, новый материал прекрасно тянется во все четыре стороны и более плотно прилегает к голове и лицу. За счет новой усовершенствованной структуры, основанной на соединении двух отдельных нитей, изделия из CoolNet UV+® на 20 процентов легче и на столько же процентов быстрее сохнут по сравнению с предыдущим материалом.
Фактор защиты от солнечного ультрафиолета UPF – 50+, в то время как у Coolmax аналогичный показатель всего 20. Coolmax гораздо лучше блокирует вредное солнечное излучение, а именно задерживает порядка 99,9 процентов опасного ультрафиолета.
При этом он очень быстро отводит влагу от тела, поэтому тут более заметен охлаждающий эффект. Материал помогает быстро испарять влагу и тем самым понижать температуру тела через ощущение прохлады, сухости и комфорта.
Б) Для защиты лица и головы отлично подойдут легкие бейсболки белого цвета с сетчатыми вставками.
Подробная статья про лучшие модели BUFF для занятий спортом и outdoor в жаркую погоду.
ФУТБОЛКИ ДЛЯ GRUT
Для защиты от солнца и порезов от травы – футболки c длинным рукавом
ШОРТЫ ИЛИ ¾ ТАЙТСЫ ДЛЯ GRUT
Мы рекомендуем длинные (до колен) шорты с эластичными подтрусниками или ¾ тайтсы. При таком выборе будет и защита от режущей травы, и отсутствие натирания в мокрой одежде, и хорошее охлаждение тела от перегрева.
НОСКИ
Т.к. на GRUT самый разнообразный рельеф и на треках есть и грязь, и песок, и вода, то вопрос качественных носок очень важен. Мы считаем лучшим решением высокие компрессионные носки- гольфы. Такие модели, во-первых, очень плотно обтягивают стопу и исключают мозоли, во-вторых – защищают голени от порезов травой и, в-третьих, они прекрасно «дышат», т.к. сделаны из эластичного материала с сетчатыми вставками.
Все высокие носки-гольфы для бега с компрессией
РЮКЗАКИ ДЛЯ ТРЕЙЛА
На коротких дистанциях на GRUT вам не понадобятся даже специальные сумочки, куда можно положить бутылку с водой и спортивное питание. А вот на 30К и длиннее – специальные рюкзаки для бега – обязательны! Туда – питье, спортивное питание, power-банк для телефона и часов и сам телефон, пластырь, таблетки от судорог…Чем длиннее дистанция – тем больше всего этого надо.
Наши рекомендации по рюкзакам (в зависимости от дистанции):
30Км
50К
80 / 100 К
Все гидраторы и удобные мягкие фляжки для вставки в беговые рюкзаки.
СПОРТИВНЫЕ ЧАСЫ С GPS.
Если вы бежите длинную дистанцию, особенно, если больше > 30Км, то лучше иметь такой полезный девайс, в который стоит закачать нужный вам трек заранее.
Все спортивные часы с GPS в «Канте».
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Необходимой составляющей для всех трейлраннеров является специальное спортивное питание, которое позволяет качественно восполнять потерю жидкости, необходимых минералов и затраченную энергию, увеличивать продуктивность во время забегов.
Так как с потом организм теряет значительное количество солей, необходимых для его нормального функционирования, то и их тоже надо восстанавливать. Для этого оптимально подойдут гели и специальные таблетки для растворения в воде с изотониками:
Таблетки с изотониками для растворения в воде:
Все спортивное питание для GRUT.
Написали для вас специальную, подробную статью – «Спортивное питание. Как правильно выбрать нужное?».
Посещение GRUT – это огромная радость от общения с близкими людьми, от преодоления треков по живописным окрестностям, от соединения скорости бега, активного движения с природой.
Приезжайте побегать, не пожалеете ни разу!
Мы очень рекомендуем покупать одежду, снаряжение и обувь в «Канте» после личного визита и консультаций с нашими профессиональными продавцами. Однако, если вы уверены, что модель на 100% подойдет вам, то тогда наш Интернет-магазин – к вашим услугам.
При покупке через Интернет у нас возможны различные системы оплаты:
- наличными курьеру
- банковским переводом
- по карте
- с помощью рассрочки
- с помощью подарочного сертификата
Все подробности по разным формам оплаты
Если у вас совсем нет времени на визиты в offline-магазины, то мы можем доставить вам купленную одежду прямо в руки: курьером или транспортной компанией. Мы также организуем доставку юридическим лицам.
Все подробности о доставке купленных товаров
У нас также есть самовывоз из ближайшего к вам магазина, если вам так удобнее.
Новости в «Канте»:
- Дарим 5000 бонусов при покупке велосипеда Welt в июле!
- Топ-10 товаров для жаркого лета
- Велосипедная косметика: чистый велосипед – исправный велосипед
- Спальники Deuter: уютный сон в любых условиях
- Fire Maple: зажги огонь своего похода
- Туристические новинки от Tramp
- Бутфитинг со скидкой при покупке любой летней и зимней обуви
- Один ответ на все времена года: банданы BUFF®
Также рекомендуем вам полезные статьи:
- Бутфитинг летней обуви
- Туристическое и альпинистское снаряжение в аренду. 10 причин «за»
- Мембранная одежда. Выбор правильных моделей для летних походов
- Бег в жару. Требования к одежде и обуви
- Велосипед, самокат, скейтборд. Прокат спортивного снаряжения в «Канте». Новый сервис
- Термобелье для бега, походов, альпинизма. Тепло и сухо. А также – комфортно!
- Бег, как средство борьбы со стрессом. Рекомендации от профессионального психотерапевта
- Электросамокат – альтернативный способ передвижения
- Плавание на открытой воде: снаряжение и особенности
- Плавание. Правильный выбор экипировки для начинающих и продвинутых спортсменов. Отличия и особенности
- Как правильно выбрать очки для плавания
При покупке можно применить накопленные или приветственные бонусы на первую покупку. Для этого необходимо зарегистрироваться в новой бонусной программе «Канта» и получить приветственные бонусные рубли на свой счет только за регистрацию.
Все фото – GRUT и Александр Козлов
