Всю свою историю человечество мечтает научиться летать. Массивные механические конструкции Леонардо Да Винчи, объемные тепловые аэростаты братьев Монгольфье и дирижабли Цеппелина, современные воздушные суда - все эти внушающие трепет своими размерами конструкции призваны поднять человека над землей. Но инженерная мысль не стоит на месте. Памятуя, как еще древние греки мечтали о крылатых сандалиях, представляя в них проворного бога ветра, торговли и путешествий Гермеса, современные конструкторы давно бьются над созданием средств для индивидуального полета. И инженеры обувной компании Hoka One One достигли в этом определенных успехов. Причем их летательные аппараты исполнены намного компактнее.
В основе “летательной” технологии кроссовок Hoka One One лежит принцип максимального увеличения фазы полета при беге. Он достигается за счет уникальной подошвы, которая со стороны кажется громоздкой, но на самом деле предельно невесома и эргономична. Вкупе с колодкой, которая выполнена с элементами поддержки стопы, эти беговые кроссовки готовы поспорить с легендарными сандалиями Гермеса!
Сами основатели французской компании Hoka One One Жан-Люк Диар и Николя Мермуд описывают рождение новой концепции бегового кроссовка как простую попытку решить проблему амортизации при беге на спуске, что привело к радикальным изменениям. “Наша первоначальная цель состояла в том, чтобы улучшить время в гонке на выносливость путем создания обуви, позволяющей быстрее спускаться вниз”, - вспоминают они. Жан-Люк Диар и Николя Мермуд сами являются активными участниками ультрамарфонских забегов в горах, поэтому можно смело сказать, что Hoka One One - бренд, рожденный в самых непростых условиях использования. А практика показала, что технологии, помогающие спортсменам преодолевать 100 миль по жестким, каменистым тропам, актуальны для улучшения показателей и на других дистанциях.
Разрушая мифы:
- Эти огромные кроссовки намного тяжелее любых других!
- Бегунов Hoka печалит только тяжесть этого заблуждения, ведь средний вес кроссовки этого бренда около 250 гр.
За годы своего существования Hoka стали синонимами амортизации премиального уровня - и на это есть веские причины. Постоянный поиск вариантов как сделать более легкой, более отзывчивой и долговечной подошву, которая защищает стопу без ущерба производительности, позволил создать обувь одновременно легкую и быструю. Подошвы кроссовок делятся на две разновидности амортизации: Ultrasize (более толстые) и Oversize (более тонкие).
Разрушая мифы:
- На такой высокой подошве невозможно придерживаться “естественной” техники бега (с носка)!
- Дело не в высоте подошвы, а в высоте твоих помыслов, юный падаван в умении крутить “беговое колесо”. При этом приземляться на пятку или на носок - дело сугубо личное*, главное - сохранять фазу захлеста голени назад и выноса бедра. И тут подошва совершенно не мешает - Jim Walmsley тому живое доказательство.
*кстати, при беге по пересеченной местности приземления всегда индивидуальны - ведь как сказал один мудрец: “В трейлраннинге каждый шаг уникален”.
Meta-Rocker - технология, в основе которой образ механики вращения колеса, спроецированный на ваши ноги. Иными словами, это олицетворение термина “беговое колесо”, применяемого при описании техники бега. Сочетание низкого дропа (перепада от пятки к носку) и закругления пятки и передней части за счет скоса подошвы дополняют инерцией обычный цикл “бегового шага”, эффективно продвигая вас вперед. Технология делится на Early Stage Rocker (скос подошвы расположен под средней частью стопы), который делает перекат более резким и Late Stage Rocker (скос подошвы расположен под пальцами стопы), который делает перекат более плавным.
Разрушая мифы:
- И километра не пробежишь - сразу ногу подвернешь на этих ходулях!
- Не верь глазам своим - верь ногам своим. Стопа в Хоках находится не на видимом уровне подошвы, а значительно ниже, что позволяет во время приземления исключить момент подворачивания голеностопного сустава из-за высокой постановки стопы.
Эта технология отвечает за поддержку стопы. Она реализована как своеобразный каркас, созданный внутри кроссовка за счет особой формы межподошвы, которая слегка утоплена ниже привычного уровня. В таком положении стопа располагается глубоко и надежно, в отличие от обычной конструкции, при которой нога находится исключительно над подошвой. При этом в основе поддержки кроссовок Hoka не используются какие-либо сжимающие стопу элементы. Это минимизирует давление и, как следствие, снижает усталость ног, что крайне ценно на длительных забегах. Active Footframe функционирует как сиденье-ковш в спортивной машине, удерживая и поддерживая ногу.
Разрушая мифы:
- Никакая амортизация, даже самая толстая, не сохранится более 500 км - я своим весом и техникой ее быстро промну!
- Спокойствие, друзья! Скорее вы промнетесь под обилием километров, чем Хоки под вами. Плотная J-пена - одно из подтверждений.
Технология J-Frame получила свое название за схожесть по форме с буквой “J” - именно таким образом расположена более плотная пена на подошве. За счет такого расположения создается поддержка внутренней более мягкой пены, а вместе с ней и всего кроссовка. При этом важно отметить, что J-Frame поддерживает вашу ногу без использования тяжелых, жестких и малоподвижных компонентов в передней части, бережно сохраняя комфортное положение стопы во время бега.
Разрушая мифы:
- В них нереально нормально отталкиваться, как будто подушки на ногах!
- Нереально отталкиваться в рассуждениях от такой точки зрения, а вот от земли в Хоках отталкиваться легко и приятно - подошва в передней части, сделанная из более плотной пены, как пружиной вытаскивает ногу, отправляя вас в полет.
Profly ¬– это сочетание в межподошве двух типов пены, которые отличаются по плотности. В пятке использована более мягкая пена для уверенной амортизации, чтобы вы могли мягко приземляться, а в передней части использована более крепкая пена с высокой степенью отдачи, способствующая быстрому отталкиванию.
Для того, чтобы было проще ориентироваться в многообразии моделей, кроссовки Hoka One One поделены на четыре категории, каждая из которых имеет свою специфику:
FLY - отзывчивые кроссовки с высокой отдачей, которые в свою очередь делятся на категорию Run, подходящую для скоростных беговых работ и соревнований (модели Carbon X, Mach, Cavu, Elevon), и категорию Fitness, созданную для занятий ОФП, силовых тренировок с собственным весом и небольшими весами в тренажерном зале (модели Hupana, Tivra).
GLIDE - наиболее популярная серия, которая включает в себя основные модели для бега на длинные дистанции. В свою очередь эта серия делится на категорию Dynamic Stability, для которых характерна высокая степень поддержки и амортизации (модели Arahi, Gaviota), категорию Neutral, известную своим комфортным перекатом и низким весом кроссовок (модели Bondi, тот самый Clifton, Rincon) и категорию Recovery, предназначенную для восстановительных процедур (модели Ora).
RACE - здесь все ультимативно просто: модель Evo Carbon Rocket заряжена на максимальную скорость по асфальту и предназначена, в первую очередь, для соревнований на дистанции до марафона включительно.
SKY - кроссовки для outdoor - а вообще и в частности – для бега и хайкинга по пересеченной местности. Делятся на категорию ATR, для которой характерна универсальность применения и высокая износостойкость (модели Challenger, Stinson), категорию Hike, кроссовки которой имеют высокую степень поддержки за счет высокого “воротника”, закрывающего лодыжку, мембрану и прочие свойства, необходимые в походах (модели Arkali, Kaha) и категорию Trail, предназначенную для бега в горах, по бездорожью и по другим сложным природным рельефам (модели Evo Mafate, Speedgoat, Torrent).
Теперь, разобравшись в систематизации этих средств индивидуального полета, рассмотрим в двух словах особенности каждой модели сезона 2020:
Семейство Clifton можно считать визитной карточкой бренда Hoka. В их модельном ряде наиболее ярко воплощена идея создания самых легких кроссовок с большой амортизацией. Эти кроссовки относятся к категории Neutral серии GLIDE и, соответственно, обладают высокой амортизацией при минималистическом исполнении поддержки, которая выполнена прострочкой по корпусу. Это делает их более подходящими для подготовленных бегунов. На протяжении последних поколений производители экспериментировали с мягкостью амортизации и упругостью пены межподошвы. Так, Clifton 5 имеет более жесткую межподошву, а в Clifton 6 использована более мягкая пена EVA и изменена геометрия подметки, за счет чего перекат стал более плавным. Это при том, что вес кроссовки и пятого, и шестого поколения в мужской версии размера 42 ⅔ составляет всего 255г. Clifton хороши на асфальте, беговой дорожке, а при желании в сухую погоду они покажут класс и на утоптанном грунте.
В моделях семейства Gaviota конструкторы Hoka сделали акцент на стабильности при фирменной максималистичной амортизации. Эти кроссовки отлично подойдут для атлетов с гиперпронацией, а также для бегунов, имеющих вес 80 кг и более. Кроме этих специализаций, Gaviota могут использоваться для восстановительных пробежек, а за счет увеличенной поддержки их можно попробовать использовать как средство восстановления после травм (естественно, только после согласования с лечащим врачом).
Модели семейства Arahi продолжают радовать бегунов с гиперпронацией фирменными отличительными чертами категории Dynamic Stability серии GLIDE - это высокий уровень поддержки при максимальной амортизации. В отличие от собрата по категории, - кроссовок Gaviota 2, - Arahi 4 имеют меньший вес и более резкий перекат, что делает их своеобразным подобием легендарных Clifton 6, но с увеличенной поддержкой. Эти кроссовки хорошо подойдут любителям интенсивного бега на длительные дистанции, для которых актуальна поддержка стопы.
Кроссовки семейства Bondi относятся к категории Neutral серии GLIDE и, соответственно, обладают высокой амортизацией при минималистическом исполнении поддержки. Причем степень амортизации в моделях Bondi самая высокая, что делает их подходящими для ежедневных, длительных и восстановительных тренировок.
Эти кроссовки - представители категории Run, стремительной серии Fly. В них использована максимально отзывчивая пена подошвы с применением более резкого варианта переката, а верх выполнен из легких дышащих материалов, за счет чего Mach 3 - очень легкий и отличный по динамике вариант для скоростных и темповых тренировок.
Топовая модель категории Run серии Fly, которая обладает наиболее высокими показателями стабильности, легкого веса и возврата энергии при отталкивании. Углеродная пластина в межподошве и резкое исполнение переката делают бег направленным и динамичным, а специальная пена PROFLY X придает мягкости приземлению и отзывчивости при отталкивании. Руководствуясь названием серии и опробовав технологии Fly в деле, можно с уверенностью сказать, что “Время летать” пришло! Титулованный триатлет, победитель многих “железных” дистанций, амбассадор Hoka One One Ян Фродено так отзывается о своем опыте бега в кроссовках Hoka: "Искать ощущение (уже не такое неуловимое), будто ты паришь на бегу, чувствовать, будто нет контакта с поверхностью и можно бежать в любом темпе. Это - бег в лучшем его проявлении. Вот, что означает фраза "Время летать" для меня”.
Когда произведение особо хорошо удается, его принято кому-либо посвящать. Так и с семейством моделей Speedgoat - они названы в честь спортсмена Hoka One One Карла Мельцера по прозвищу «Speedgoat» - рекордсмена забега Hardrock 100 и обладателя многих других рекордов в трейлраннинге. Эти кроссовки имеют все для комфортного и быстрого бега в горах: межподошва достаточно отзывчива для контроля постановки ноги на пересеченной местности, широкая передняя часть обеспечивает стабильность при приземлении, легендарная подошва Vibram отвечает за хорошее сцепление, а технологичный верх поддерживает стопу и помогает направленному движению вперед. За счет фирменной амортизации, пробегание спусков становится быстрее и комфортнее.
Семейство моделей Mafate - хит трейлраннерской линейки кроссовок Hoka. В их разработке принимают участие именитые спортсмены Hoka, в том числе Джим Уолмсли. Как результат - отличные ходовые качества кроссовок этого семейства для бега по пересеченной местности. Усиленная материалом Matrix конструкция верха в сочетании с бампером носка делает Mafate более прочными и готовыми к различным ударам трейловой судьбы. Пятимиллиметровый протектор Vibram обеспечит хорошее сцепление в различных условиях, в том числе в дождь на гравии, скользком грунте и глине. Фирменная амортизация межподошвы позволяет бежать спуски быстро и комфортно.
Семейство Challenger по праву считается наиболее универсальными моделями трейловой линии Hoka. Особая двухслойная межподошва хорошо гасит ударную нагрузку и обеспечивает высокий уровень стабилизации при беге. Протектор глубиной 4 мм имеет расположение шипов на пятке более плотное, чем на передней части, что благоприятно сказывается на сцеплении, в том числе на мокрых поверхностях. В конструкции межподошвы использована вспененная резина CMEVA и геометрия резкого переката с пятки на носок, что позволяет сохранять динамику бега на протяжении долгого времени.
Это соревновательная модель для стартов по пересеченной местности. Сочетание топовой пены межподошвы PROFLY, изгиба Meta Rocker в его более раннем агрессивном варианте и сетчатой конструкции верха делают эти кроссовки легкими и отзывчивыми. По всему периметру сетчатый верх защищает от воздействия камней, веток и прочих неровностей рельефа полимерный прорезиненный бампер, что благоприятно сказывается на износоустойчивости модели. Torrent прекрасно подойдут для динамичного бега на трейловых соревнованиях.
Эта версия легендарных “спидготов” разработана специально для прохождения в высоком темпе маршрутов по сложной пересеченной местности. Имея все плюсы трейлового собрата, версия MID WP дополнена анатомически разработанным “воротником” для поддержания лодыжки и мембраной Skyshell для водонепроницаемости. Технологии межподошвы позволяют на ровных участках и спусках, где это возможно, легко переходить на бег. Это позволяет чувствовать комфорт и уверенность при прохождении как однодневных, так и многодневных маршрутов с рюкзаком до 10-12 кг.
Модель, призванная снять ограничения по скоростному прохождению скальных маршрутов. Сочетание технологий беговой и скалолазной обуви, а также регулируемая липучками пятка и анатомичный высокий “воротник”, поддерживающий лодыжку, делают Sky Arkali настоящими вездеходами в мире аутдора. Но в первую очередь, глядя на них - думаешь про новые горные маршруты. В них можно уверенно сходить с набитой тропы на свободное лазание, не переживая за сцепление с камнями. А на ровных участках и на спусках, где это возможно, легко переходить на бег. Sky Arkali позволяют чувствовать комфорт и уверенность при прохождении как однодневных, так и многодневных горных маршрутов с рюкзаком до 10-12 кг.
Средства индивидуального полета не требуют прав на вождение, но требуют ответственного подхода к выбору модели. Учитывайте свои беговые интересы и уровень подготовленности. И помните, что основные механизмы, влияющие на эффективность бега, не на ноге, а в ней самой. И напоследок разрешите процитировать хокку про Hoka одного восточного мудреца:
У подножия Фудзи,
На высокой подошве стоя,
На ноги свои надейся.
А правильный выбор кроссовок сделает результат тренировок наглядным, а процесс бега приятным и легким. Time to fly!