Эльбрус. Снаряжение и одежда для восхождения

Эльбрус – самая знаменитая гора в России. Желанная цель для многих и многих альпинистов и горных туристов. Категорический must climb, гарантированно входящий в самые разнообразные рейтинги «лучшие цели для восхождений» и списки «вершины, которые обязательно нужно посетить в жизни». Уникальное место, высочайшая точка Европы, как магнит притягивает к себе многие тысячи любителей outdoor-активности каждый год.

Несмотря на невысокую категорийность – 1Б - 2А, в зависимости от маршрута, отсутствие необходимости лазания по скалам, наличие частично промаркированный тропы, близость цивилизации (при восхождении с юга), Эльбрус – сложная и опасная гора. Огромные пространства, высота, закрытые ледники, переменчивая погода все это создает комплекс угроз, которые могут привести к печальным результатам. Ежегодная статистика смертности на Эльбрусе – 15-20 душ в год. Гибнут как новички, так и опытные альпинисты. Основные причины, приводящие к трагедиям: низкая физическая готовность к восхождению, отсутствие опыта, отсутствие необходимого снаряжения и одежды, пренебрежение техникой безопасности.

На Эльбрус существует множество маршрутов, на эту гору заходят с Севера, Востока и Запада, но классический маршрут, с наиболее развитой цивилизацией, идет через поселок Терскол, с Юга. С этой стороны начинают свои экспедиции подавляющее большинство как российских, так и зарубежных команд искателей приключений. На Юге находится развитая туристическая инфраструктура. Для новичков, которые хотят сделать первую попытку взойти на вершину, мы рекомендуем именно этот маршрут. Для тех, кто не хочет большого количества людей на маршруте, а бывает, что в верхних приютах из-за наплыва желающих в пиковый сезон нет никакой возможности забронировать ночевку, есть маршрут с Севера. Там нет подъемников, нет ратраков, которые могут доставить вас и ваши вещи максимально близко к вершине, нет современных гостиниц с горячей водой, но есть уединение с природой и тишина.

Готовы сразу перейти к покупкам необходимого снаряжения и одежды?

• Все для туризма
• Все для альпинизма
• Одежда для туризма
• Мембранная одежда
• Термобелье
• Одежда из флиса
• Треккинговая обувь
• Обувь для альпинизма
• Туристические рюкзаки
• Рюкзаки для альпинизма
• Рюкзаки для ски-тура

Периоды восхождений на Эльбрус и выбор одежды и снаряжения.

1. Летний период. Самый массовый. С 15.06 по 10.09.

Длинный, световой день, устойчивые погодные «окна» для восхождения, теплая, полноценно летняя погода внизу (до + 25С на солнце).

Вместе с тем, в этот период года погода характерна резкими сменами, внезапными перепадами давления, порывами ветра, вплоть до ураганного, очень большими скачками температуры. В течение 1,5 – 2-х часов погода может полностью измениться от безветренно солнечной, при которой можно полноценно загорать - до сильнейшей, по-настоящему зимней пурги с зарядами снега, температурой до -25С и «нулевой» видимостью.

В этот период на гору поднимаются как опытные альпинисты / туристы, так и новички.

Вся одежда и снаряжение делится на два «набора»: один - «для акклиматизации в теплой долине», второй – «для нахождения в зоне холода - высотных приютов и восхождения».

Фото - Виталий Лазо

2. Зима и межсезонье.

Межсезонье в Приэльбрусье характерно резкими сменами погоды, особенно сильными ветрами, и если температура в «окна» хорошей погоды может быть комфортной, то самих таких «окон» крайне мало. По сути, восхождение в межсезонье - это лотерея, «повезет-не повезет» с погодой, но если уж «не повезет», то она будет практически не отличаться от зимней.

Фото – Виталий Лазо

Зимние восхождения на Эльбрус характерны крайне низкой температурой (до -40-50С в районе седловины и на вершине) и ураганными ветрами. Периодов погодных затиший крайне немного.

В эти периоды на гору ходят очень хорошо подготовленные альпинисты/туристы, обладающие большим опытом летних восхождений, в том числе и на Эльбрус, а также те горовосходители, у которых есть цели по акклиматизации, проверки себя и снаряжения перед зимними восхождениями в других районах или гималайскими проектами.

При восхождении на гору следует учитывать, что с Юга и с Севера у вас есть возможность организации промежуточных лагерей, к которым можно вернуться, с возможностью оставить там лишние вещи, при маршрутах с Запада и Востока таких вариантов нет и вам придется нести весь груз на себе. Учитывайте это при выборе веса необходимой одежды и снаряжения, а также – его количества.

Для формирования «наборов» необходимого вам снаряжения на различные сценарии использования мы прибегли к методике «снизу – вверх» и «от нижнего слоя - к верхнему».

Если вы хотите совершить восхождение на Эльбрус под руководством опытных гидов, то это можно сделать в рамках совместного проекта компании «Кант» и клуба «Горная территория» - Виталия Лазо.

Виталий Лазо — известный спортсмен, горный и лыжный гид, альпинист-высотник, основатель проекта «Фрирайд в зоне смерти», обладатель звания «Снежный барс» за восхождения на все 7-тысячники бывшего CCCР.

ЛИЧНАЯ ОДЕЖДА И ОБУВЬ

1. Носки треккинговые.

Обязательная часть комплекса одежды для восхождения. Должны быть точно подобраны по размеру, чтобы пятка не «гуляла», а носок сидел на ноге, как влитой. Для летних восхождений используются как в период акклиматизации и подъема на приюты, так и во время восхождений в сочетании с высокими, теплыми носками. В зимний период и во время акклиматизации и в период восхождений будет правильной комбинация треккинговые + теплые, высокие носки. Треккинговые носки играют роль предохранения ног от мозолей.

Все треккинговые носки в «Канте».

Правильно подобранные носки обеспечивают комфорт, тепло и сухость ног, что крайне важно в походе. Что такое треккинговые носки, как выбрать подходящую пару и чем они отличаются от обычных - об этом в нашей статье.

В другой подробной статье разбираем все особенности спортивных носков – для гор, лыж, сноубордов, бега, путешествий.

2. Носки высокие, теплые.

Эти носки также относятся к классу «треккинговые», т.к. обладают теми же необходимыми конструктивными элементами: усиленная пятка, эластичный носок и т.п., но в них используются нити, которые гораздо лучше удерживают тепло ног. Эти носки одеваются «вторым» слоем к тонким треккинговым носкам и играют роль утеплителя. Мы рекомендуем использовать высокие носки, которые закрывают не только зону ботинок, но и доходят почти до колен – так теплее.

Все высокие и теплые носки в «Канте».

3. Футболки

Играют роль защиты от солнца и испарения пота в акклиматизационный период, при нахождении в жаркой долине перед восхождением и поэтому однозначно рекомендуем использовать модели с длинными рукавами, которые защитят ваши руки от солнечных ожогов. Лучше всего брать футболки, предназначенные для бега – они, с одной стороны обладают высокими качествами по вентиляции, что просто отлично в жаркую погоду, с другой – очень легкие по весу.

• Все туристические футболки с длинным рукавом в «Канте»
• Все футболки для бега с длинными рукавами в «Канте»

4. Термобелье

В термобелье появляется необходимость, как только вы пересекаете границу снега. На восхождении, во время ночевок в приютах использование обязательно. В жаркую погоду термобелье промокает пот и испаряет его наружу, при морозе удерживает теплый воздух около поверхности тела. При выборе термобелья учитывайте температуру его использования, которая всегда написана на упаковке. Для летних восхождений вполне хватит диапазона «от 0С до -15С». Зимой понадобится более теплые модели «до -25С». Рекомендуем термобелье приобретать сразу комплектами, так как точно понадобятся и брюки и термофутболки.

Все термобелье для туризма и альпинизма в «Канте».

5. Брюки.

А) Треккинговые.

Используются как универсальные брюки во время трансфера в горы, во время акклиматизационных треков. Особо популярны модели, в которых есть большое количество карманов, чтобы разложить туда необходимые во время путешествия мелочи: навигатор, карту, питательные батончики и т.п. Подавляющее большинство треккинговых брюк сделано из прочных, с использованием технологии переплетения нитей rip stop и эластичных тканей, которые хорошо тянутся и защищены от механических повреждений. Рекомендуем вам покупать брюки с возможностью отстегивания штанин, для того, чтобы получить шорты. Выбирайте модели с водоотталкивающей пропиткой DWR, которая убережет вас от промокания в дождливую погоду.

• Треккинговые брюки для женщин и девочек
• Треккинговые брюки для мужчин и мальчиков

«Как купить рюкзак правильно? Топ-3 моделей-бестселлеров в каждом классе».

В этой статье помогаем лучше разобраться с особенностями рюкзаков и рассматриваем лучшие в своих направлениях модели.

Б) Водонепроницаемые брюки.

Желательно иметь – для защиты от дождя и ветра в акклиматизационный период и летом. В Приэльбрусье бывают периоды, когда дождь льет 2-3 дня подряд, и чтобы не сидеть в это время в палатке, приюте или гостинице берите такие брюки с собой. Легкие, с одинарной мембраной, при ненадобности их легко свернуть в компактную упаковку, они не весят много.

«Как выбрать туристический коврик: варианты и решения».

В этой статье мы расскажем о видах и особенностях ковриков, покажем на конкретных примерах преимущества и недостатки разных моделей и дадим советы по выбору.

В) Брюки softshell

Во время летнего восхождения – самый хороший вариант. У производителей альпинистской одежды есть масса вариантов легких, теплых, с встроенными вентиляционными вырезами, брюк softshell. Обратите внимание на то, чтобы у таких брюк было усиление внизу штанин – для защиты от острых кошек, которые могут при неосторожном движении порвать брюки. В холодную погоду, при сильном ветре, в сочетании с термобельем будете иметь теплую и надежную защиту. Такие брюки также будут хороши во время зимнего восхождения – до зоны высотных приютов и в качестве «второго» слоя – поверх термобелья и под утепленные или пуховые брюки.

Идеальный вариант – брюки – самосбросы с длинной молнией по бокам штанин. Они удобные не только в плане быстрого снимания-одевания во время резкой смены погоды, но и в плане того, что молния по бокам – отличное средство вентиляции, если погода жаркая.

Г) Брюки с утеплителем.

Варианты брюк на случай низкой температуры летом с сильным ветром, когда у вас нет выхода и успешное восхождение вам нужно позарез или в период межсезонья / зимы.

Фото – Виталия Лазо

Основные отличительные особенности таких брюк: свободный крой, усиление нижней части, чтобы не разорвать брюки кошками, снегозащитные манжеты, высокая спинка и перед, защищающие от холода спину и грудь.

Туристические брюки с утеплителем в «Канте».

Многие восходители на Эльбрус используют горнолыжные или сноубордические брюки с утеплителем. Это очень хорошее решение, так как такие брюки имеют усиление в нижней части от порезов кантами, анатомический крой, который не мешает движению, высокие части в области спины и живота, а также вырезы для вентиляции во время жаркой погоды.

Все горнолыжные и сноубордические брюки, подходящие для Эльбруса.

6. Кроссовки

Считаем, что есть смысл брать в качестве второй пары обуви (кроме ботинок для восхождений) только одну пару кроссовок, но специализированных - треккинговых. Хорошие треккинговые, легкие кроссовки с плотным охватом ступни и пятки, с защищенной от острых камней подошвой, с хорошим протектором будут отлично на вас работать и во время акклиматизационных выходов, и во время нахождения в высотных приютах.

Треккинговые кроссовки в «Канте».

Разобраться во всем многообразии треккинговых кроссовок можно прочитав нашу специальную статью «Треккинговые кроссовки. 10 лучших моделей».

7. Ботинки для восхождений.

Двухслойные кожаные, пластиковые ботинки с внутренними сапожками – для зимних восхождений, полуторные ботинки с мембраной и утеплением – для лета. Зимой главное условие – сберечь ваши ноги от обморожения, летом – не дать им сильно промокнуть от вашего пота, дождевой воды или воды с тающего ледника и также – потом замерзнуть. Ботинки должны обязательно иметь рант для кошек, высокий подъем, полностью закрывающий голеностопный сустав, плотную фиксацию шнурками всего объема. И да, помним о правильном подборе и использовании носок!

Фото - Виталия Лазо

Ботинки для восхождений на Эльбрус в «Канте»:

Все альпинистские ботинки.

8. Гетры

В зимнем варианте лучшее решение – интегрированные гетры с теплыми ботинками. Если такой вариант вам не подходит - используйте отдельные гетры с мембраной. Для лета – также гетры на ботинки обязательны. Они закроют верхнюю часть ботинок от попадания тающего снега на леднике, защитят зону голеней от холода и ветра, а также - от механического воздействия кошек на нижнюю часть брюк.

Все гетры в «Канте».

Для зимних восхождений идеально использовать бахилы с большим количеством утеплителя. Такие бахилы одеваются поверх ботинок, под кошки.

Все теплые бахилы.

9. Куртки

А) Водонепроницаемая накидка (пончо, плащ) от дождя.

Для летних приключений однозначный совет – брать. Убережет вас и ваш рюкзак с вещами от промокания под дождем в зоне долины и приютов. Места занимает мало, весит также – мало. Низкая цена не сильно скажется на общем бюджете путешествия.

Все дождевики и пончо.

Б) Флиска

Универсальная вещь, которую можно использовать на протяжении всего маршрута – от утепления прохладными вечерами в долине, до надевания в качестве «второго» слоя во время восхождения. Мы рекомендуем выбирать модель флиски с капюшоном, с эластичными манжетами на рукавах и с утяжкой подола и капюшона. Желательно, чтобы у такой флиски было 2-3 кармана – туда всегда можно положить какие-нибудь мелочи. На Эльбрус выбирайте флиску потолще и с обязательным капюшоном.

Все удобные флиски в «Канте».

В) Тонкая куртка – «утепляшка».

В последнее время многие туристы / альпинисты стали использовать такие куртки, которые сочетают в себе хорошую дышимость, тепло, низкий вес и компактность при упаковке. Утеплитель в таких куртках искусственный или натуральный, но в малом количестве, такие куртки быстро сохнут, если намокнут. Предпочтительнее вариант с капюшоном, он отлично будет защищать ваше горло и голову от ледяного ветра.

В эту же категорию – «утепляшек» можно отнести жилеты, которые могут быть и с синтетическим, и с пуховым утеплителем. Компактность и крайне низкий вес делают жилеты отличным выбором в зоне приютов и в долине, если будет ветрено и холодно.

• Все куртки – «утепляшки»
• Все жилеты

Г) Мембранная куртка без утеплителя.

У мембранных курток широкий диапазон использования: во время акклиматизационного периода они защищают от ветра и дождя, в приютах и на восхождении также будут лучшей защитой от холодного ветра. В отличие от накидки от дождя в куртке есть большое количество карманов, в которые можно положить необходимые мелочи: запасные перчатки, очки, навигатор, телефон, рацию.

Фото – Виталия Лазо

Все штурмовые куртки с мембраной в «Канте».

Д) Пуховка

Для летних восхождений достаточно специализированной альпинистской пуховки с качеством пуха 500 - 600, подойдут даже куртки с искусственным утеплителем. Для зимних «подвигов» – однозначно надо использовать натуральный пух, с качеством не ниже 800. Зимой на Эльбрусе почти как в открытом космосе, поэтому надо брать самые теплые и технологически совершенные модели с тройными ветрозащитными планками, «снежными» юбками и т.п.. Идеальный вариант для зимних восхождений в плохую погоду – полный пуховой комбинезон. Он, конечно, стоит достаточно дорого, но жизнь все равно дороже.

Все пуховки, подходящие для восхождения на Эльбрус:

10. Бандана и балаклава

Удобные универсальные аксессуары, которые в различных комбинациях защитят вашу голову от перегрева в долине, от обгорания на солнце, горло и уши от переохлаждения в зоне ледников, будут дополнительным слоем во время восхождения, защитой от пронизывающего ветра. На зиму берите модели с полиэстром потолще, на лето, для периода акклиматизации в долине, будет достаточно совсем тонких.

Разобраться во всем разнообразии моделей бандан BUFF вам поможет подробная статья «Банданы BUFF® для походов. Принципы подбора и лучшие модели».

• Банданы в «Канте»
• Балаклавы в «Канте»

11. Перчатки и варежки.

Самая проверенная комбинация: флисовые перчатки + теплые пуховые рукавицы. Во время нахождения в высокогорных приютах, в теплую погоду можно ограничиться перчатками, в которых удобно и с веревкой работать и управляться со снаряжением: палками, ледорубом, самостраховкой, а также с «железом»: карабинами и ледобурами. Теплые пуховые рукавицы одеваются поверх перчаток, такая комбинация будет надежно защищать ваши руки от обморожения во время восхождения, как летом, так и зимой. Также допустимы варианты сочетания флисовых перчаток с варежками – верхонками, которые хорошо защищают руки от ветра.

Перчатки и варежки в «Канте»:

• для альпинизма
• флисовые

12. Теплая шапочка и панама

Очень рекомендуем использовать теплые лыжные шапочки от альпинистских брендов. У них есть специальные модели с флисовой полосой-усилением, которая дополнительно защищает голову от холода и ветра.

Панама используется на акклиматизационных выходах и хорошо защищает от солнца и ветра.

• Все теплые шапки для
• Все панамы

ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

1. Альпинистские «кошки»

«Кошки», которые вы будет использовать во время акклиматизации в районе ледников и восхождения должны обладать следующими необходимыми качествами:

• А) 12-ть «зубов».
• Б) Быстрое и легкое одевание – снимание.
• В) Пластиковые пластины для антиподлипа снега.

Перед восхождением убедитесь, что «кошки», которые вы выбрали точно подходят к вашим ботинкам, не соскальзывают с них, не двигаются относительно подошвы. Если вы берете «кошки» в прокате, то обязательно обратите внимание, чтобы все части были целыми, не погнутыми, винты, если есть в конструкции, не развинчены, и чтобы все зубья были хорошо наточены.

Для восхождения на Эльбрус используют чаще всего «мягкие» кошки – они состоят из двух секций протектора с горизонтальными передними зубьями, соединенных пластиной, за счет чего они свободно «гуляют» и оставляют бОльшую подвижность при продолжительной ходьбе, что удобно, т.к. трек на вершину и обратно занимает около 16 часов и все это время вы будет идти в «кошках».

«Кошки» для Эльбруса должны иметь двенадцать зубов, такие модели предназначены для классических комбинированных альпинистских маршрутов любой сложности.

При покупке кошек необходимо померять их на те ботинки, с которыми вы будете их носить, и обратить внимание, насколько глубоко носок ботинка выступает вперед над передними зубьями. Бывает, что очень узкий носок ботинка садится слишком глубоко, за счет чего рабочая часть передних зубьев сильно укорачивается. На маршруте это чревато двумя проблемами:

• при ударе, когда зубья будут глубоко входить в лед, вы будете ударяться носком и отобьете себе пальцы;
• если лед слишком мягкий, или сверху на нем слой фирна, то зубья могут не войти на нужную глубину, в результате нога соскользнет, и есть риск сорваться.

Все «кошки» с двенадцатью зубьями.

2. Телескопические палки

Очень полезная вещь в списке личного снаряжения. Будут помогать вам во время акклиматизации, в долине преодолевать перепады на тропах или осыпях и таким образом уберегут вас от травм суставов и связок, существенно облегчат вам жизнь на спуске после восхождения, когда ноги будут уже «отваливаться» от усталости.

Все телескопические палки в «Канте».

Выбрать правильно телескопические палки вам поможет наша подробная статья.

3. Ледоруб.

Обязательная часть снаряжения. На маршруте точно будут места, откуда можно «улететь» и без ледоруба на восхождение на Эльбрус выходить нельзя.

Стандартная длина древка ледоруба для восхождения на Эльбрус – 65-75 см.

Все ледорубы в «Канте».

4. Обвязка.

Подбирается по размеру, с учетом того, что обвязка точно одевается поверх всей теплой одежды во время восхождения.

Важно при покупке обвязки помнить о том, что есть скалолазные и есть альпинистские обвязки. Существенное отличие скалолазных обвязок в том, что у них только одна точка регулировки – на поясе, а ножные петли не регулируются. У альпинистских моделей регулируются и пояс, и ножные кольца, что позволяет надевать обвязку на одежду разной толщины и объема – от легких шорт до утепленных брюк.

На поясном ремне альпинистских обвязок расположены петли для развески снаряжения – оттяжек, закладных элементов, крючьев, ледобуров и другого оборудования.

Альпинистские обвязки.

5. Карабины с муфтами. 3-и шт.

На восхождение вам понадобятся три личных карабина с муфтой, защищающей от самопроизвольного раскрытия фиксирующей защелки.

Все карабины с муфтами в «Канте».

Для того, чтобы каждый раз не раскручивать и не закручивать муфту, можно выбрать карабин с автоматической блокировкой муфты.

Предпочтительно иметь один большой карабин для основной страховки и два – меньшего размера для усов самостраховки.

Все альпинистские карабины в «Канте».

6. Ледобуры.

Хотя трек на вершину Эльбруса не является технически сложным, часто альпинисты берут с собой ледобуры – для организации подъемов пострадавших, если их угораздило провалиться в трещину. Желательно иметь две штуки для организации возможных точек страховки.

Выбирайте ледобуры средней длины - 14-20 см, они наиболее универсальны.

Наличие ручки делает процесс завинчивания более удобным и легким, но и утяжеляет сам бур. Если у вас один-два ледобура, то разница в весе не так заметна.

Все ледобуры в «Канте».

7. Репшнур – самостраховка.

Альпинизм меняется, снаряжение становится все более продвинутым, но самостраховка остается неизменной. Она обязательно должна быть из куска основной веревки. Можно просто купить 4 метра динамики диаметром 9-10 мм, или использовать готовые самостраховки, которые удобны тем, что не нужно каждый раз завязывать узлы.

При покупке готовой самостраховки важно обратить внимание на два момента:

• Не стоит покупать самостраховки для виа-ферраты, если вы планируете заниматься классическим альпинизмом и ходить в связке. Они очень тяжелые из-за вшитого амортизатора рывка и массивных карабинов.
• Категорически нельзя применять для самостраховки оттяжки, петли и любые средства позиционирования на рельефе типа дейзи чейн, так как они не способны гасить рывок.

Все самостраховочные усы в «Канте».

8. Очки.

Рекомендую брать с собой специализированные, альпинистские солнцезащитные очки (с фактором не ниже 3-4) + горнолыжную «маску» с оранжевым, туманным фильтром, хорошо подчеркивающим особенности рельефа, даже при густом тумане. Очень хорошо, если очки и маска будет с поляризированным фильтром. Солнцезащитные очки используются в долине, во время акклиматизации и на восхождении, если погода хорошая и тепло. Они должны плотно сидеть на лице, со стороны дужек должна быть защита от попадания бокового и отраженного от снега света в глаза. «Маска» одевается на восхождение, во время сильного ветра, в холодное время. На зимних восхождениях используются только «маски».

• Солнцезащитные очки для высокогорья в «Канте»
• Очки-маски

Правильно выбрать солнцезащитные очки для восхождения на Эльбрус вам поможет наша подробная статья.

9. Альпинистская каска.

Есть разные мнения по поводу использования каски во время восхождения на Эльбрус. Наша точка зрения: если есть куда «лететь» лучше каску использовать. Альтернативой покупки можно считать взятие каски в прокат на период экспедиции. При длинных маршрутах с Востока и Запада каска обязательна.

Альпинистские каски в «Канте».

10. Спальный мешок.

При летних восхождениях и ночевках в долине или в верхних приютах будет достаточно спального мешка с диапазоном комфортной температуры до 0С. Для ночевок в палатке в зоне снега, для экстремальных зимних восхождений спальник должен быть рассчитан на использование при -25-30С.

Спальные мешки в «Канте».

Правильно выбрать спальный мешок для использования про восхождении на Эльбрус вам поможет наша статья.

11 Коврик.

Выбор коврика прост: если вы ночуете в приютах и совершаете летнее восхождение с Юга – можно ограничиться пенополиуретановой моделью – «пенкой». Если «зима» или в ваших планах длинные походы с Запада на Восток и ночевка предполагается в палатках на снегу, то только и однозначно – надувные коврики или толстые «пенки», складные. Конструкцию и диапазон температур вам поможет подобрать квалифицированный продавец в магазине.

Коврики в «Канте»:

• пенополиуретановые
• самонадувающиеся

Разобраться – какой коврик лучше для восхождения на Эльбрус поможет наша специальная статья.

12. Рюкзаки.

При «южном» и «северном» варианте лучше всего будет «работать» комбинация из легкого альпинистского рюкзака на 35 - 45Л и большой дорожной сумки с «рюкзачными» лямками. Подавляющую часть времени вы не будете носить все вещи с собой, и они могут спокойно храниться в палатке или приюте. При длинных походах по Эльбрусу придется использовать большой, экспедиционный рюкзак, на 70-120Л и он же будет штурмовым.

• альпинистские рюкзаки
• дорожные сумки
• большие, экспедиционные рюкзаки

В статье «Как купить рюкзак правильно?» разбираем особенности выбора при различных сценариях использования рюкзака. С примерами Топ – 3 рюкзаков в каждом классе.

13. Фонарик

Налобного фонарика среднего уровня вполне будет достаточно. В обязательном порядке к нему берите два комплекта запасных батареек, один – точно на восхождение. Предпочтение – литиевым батарейкам, они лучше держат заряд на морозе, который точно будет на самом восхождении, а тем более – зимой.

Фонарики в «Канте».

Две статьи подробно рассказывающие о технологиях, которые используются в налобных фонарях и о коллекции наиболее известного бренда фонарей для активного отдыха – Petzl.

14. Термос и мягкие фляги для питья.

Термос - очень удобная вещь для использования во время восхождения. Лучше брать каждому свой личный, т.к. во время восхождения или спуска группа может разбрестись, оторвавшись друг от друга на большое расстояние и вы можете остаться без горячего питья. Объема 0,75л будет вполне достаточно.

Подробный обзор разных термосов в нашей статье.

На большой высоте вода быстро покидает организм вместе с дыханием, поэтому обязательно надо больше пить, особенно во время восхождения. Обычные фляжки с водой, положенные в рюкзак, выше зоны снегов гарантировано замерзнут, а мягкие, специальные емкости с удобной экономичной системой питья, можно положить во внутренние карманы пуховки. Двух фляжек по 0,5 л. с водой, а лучше – специальным, витаминизированным напитком + термос на 0,75 - 1 л. В рюкзак, вам точно хватит на восхождение.

• Термосы
• Мягкие фляги

15. Спортивное питание.

На высоте, во время интенсивной физической работы организм человека особенно сильно нуждается в качественном питании, для того, чтобы иметь энергию для движения.

Мы очень рекомендуем обратить внимание на спортивное питание и напитки, которые есть в «Канте» в большом ассортименте. Их удобно использовать в высокогорье, они дают быстрый приток сил, качественно восстанавливают после тяжелого дня. Упаковки «спортпита» сделаны таким образом, что вы можете их быстро открывать, использовать даже на ходу, во время восхождения или акклиматизационного трекинга подпитывать уставший или оголодавший организм.

ВАЖНО! Желательно перед экспедицией в горы, во время тренировок, попробовать разные бренды спортивного питания и найти «свой» вкус.

Все спортивное питание в «Канте».

Как правильно подобрать спортивное питание для себя? Какая разница между гелем с электролитами и с углеводами? Зачем кофеин в спортивном питании? Ответы на все эти вопросы и массу другой полезной информации можно узнать в нашей подробной статье.

16. Личная аптечка и спасательное одеяло.

Вещи необходимые, всякое бывает. В «магазинную» аптечку производители кладут стандартный» набор перевязочных материалов, поэтому советуем вам доложить в упаковку те лекарства, которые вам лично необходимы, чтобы все, всегда было в одном месте.

Термоодеяло – отличный «последний козырь» перед непогодой. Если вы сильно замерзли, то достаточно завернуться в спасательное одеяло, чтобы существенно повысить градус своего комфорта. Кроме того, спасательное одеяло отлично использовать в случае подачи сигнала бедствия – его хорошо видно на склоне.

Все аптечки и спасательное одеяло в «Канте».

17. Навигация и часы

Для качественной ориентации во времени и пространстве рекомендуем иметь специальные часы, с функцией записи трека. Необходимо учитывать, что Эльбрус – это огромное пространство, с часто меняющейся погодой, перепадами давления, со сложным рельефом. Многие функции (например – барометр, показывающий динамику атмосферного давления, а значит – изменение погоды) специальных часов облегчат вам путешествие, существенно повысив его безопасность.

Все спортивные часы в «Канте».

И последнее, что относится к списку необходимых личных вещей и снаряжения, что совершенно точно вам понадобится на Эльбрусе:

18. Солнцезащитный крем с фактором 40-50 и гигиеническая помада для губ.

• Солнцезащитный крем
• Гигиеническая помада

Удачных восхождений, хорошей компании и хорошей погоды, будьте осторожны, получайте удовольствие, Эльбрус – прекрасен!

При соблюдении всех рекомендаций по безопасности, восхождение на Эльбрус – фантастическое приключение, которое вам запомнится на всю жизнь. Удачи и хорошей погоды!

Новости в «Канте»:

• Выиграй путешествие по России от «Арктики» и «Канта»
• Хватит мечтать, пора в путешествия с рюкзаками Tatonka!
• Рюкзак Deuter Alpamayo: верный и вместительный партнер за вашей спиной
• Велоаксессуары на 5000 руб. в подарок при покупке велосипеда!
• «Кант» + Arenter: возьми в прокат
• Аутдор-минимализм от FHM
• Вкусные скидки на спортивное питание в «Канте»
• Maier Sports: практичность и немецкое качество
• BASK. Новая коллекция от легенды российского outdoor
• Новая поставка рюкзаков Deuter

Также рекомендуем вам полезные статьи:

• Как выбрать детский рюкзак? Обзор моделей Deuter Pico и Kiki
• Велоинструмент. Какой нужен? Как использовать?
• Городские рюкзаки: 10 лучших моделей
• Велосипедные тормоза. Держать, направлять, уберегать. Какие подойдут лично вам
• Лонгборд или скейтборд? Как правильно выбрать? Типы, отличия, бестселлеры в «Канте»
• Спортивное питание. Как правильно выбрать нужное
• Как выбрать детский велошлем и очки? Обзор коллекции Alpina для детей
• Альпинизм. Правильный выбор снаряжения для сборов
• Правильный выбор снаряжения для кемпинга

Мы очень рекомендуем покупать снаряжение, обувь, одежду для активного отдыха после личного визита в магазины. Однако, если вы уверены в модели, если вы уверены, что указанный размер и модель вам на 100% подойдет, то тогда наш Интернет-магазин – к вашим услугам.

При покупке через Интернет у нас возможны различные системы оплаты:

• наличными курьеру
• банковским переводом
• по карте
• с помощью рассрочки
• с помощью подарочного сертификата

Все подробности по разным формам оплаты

Если у вас совсем нет времени на визиты в offline-магазины, то мы можем доставить вам купленную одежду прямо в руки: курьером или транспортной компанией. Мы также организуем доставку юридическим лицам.

Все подробности о доставке купленных товаров

У нас также есть самовывоз из ближайшего к вам магазина, если вам так удобнее.